HypoForum.com

Hoi allemaal,

Geen idee of er al mensen ervaring hebben met avondinname van de Thyrax, maar ik vermoed van wel.
Na het lezen van een artikel op schildklier.nl dacht ik dat het vast geen kwaad kon om voor mezelf eens de proef op de som te nemen.
Dus gisteravond al geslikt i.p.v. vanochtend, normaal zit er bij mij zo'n 45 to 60 minuten tussen inname en ontbijt.
Nu zat ik me ook af te vragen ... omdat het niet goed was om na ochtendinname te ontbijten met zuivel, geldt dat nu ook bij avondinname?
Het lijkt mij dat het lichaam de Thyrax dan allang verwerkt heeft en dat zuivel dan weinig of geen effect meer zou mogen hebben.
Want nu moet ik eerlijk bekennen dat ik na bijna 10 jaar braaf geen zuivel bij het ontbijt te hebben gebruikt, mijn oude favoriete ontbijt van yoghurt met cruesli en veel fruit, een gekookt eitje en een kom thee nog steeds mis!
Hoe kijken jullie daar tegen aan?

Dochter slikt de Thyrax, op advies van de kinderarts, 's avonds bij/na het tandenpoetsen. De kom yoghurt of vla die ze na het sporten nam hebben we alleen maar hoeven te vervangen voor iets anders. Volgens de diëtiste is het voor volwassenen veel gemakkelijker omdat die niet na het nuttigen van vla of yoghurt direct naar bed worden gestuurd .
Ik en dochter zijn blij met de ochtendinname. Als ze straks naar de middelbare school gaat en al vroeg op moet staan zal ze ook niet zitten te wachten op een nóg vroeger tijdstip als ze de Thyrax zou moeten innemen.

Vera

Vera schreef:Dochter slikt de Thyrax, op advies van de kinderarts, 's avonds bij/na het tandenpoetsen. De kom yoghurt of vla die ze na het sporten nam hebben we alleen maar hoeven te vervangen voor iets anders. Volgens de diëtiste is het voor volwassenen veel gemakkelijker omdat die niet na het nuttigen van vla of yoghurt direct naar bed worden gestuurd .
Ik en dochter zijn blij met de ochtendinname. Als ze straks naar de middelbare school gaat en al vroeg op moet staan zal ze ook niet zitten te wachten op een nóg vroeger tijdstip als ze de Thyrax zou moeten innemen.

Vera

Zondag avond voor het eerst dus de Thyrax ingenomen (i.p.v. de volgende ochtend) en vandaag voor het eerst sinds jaren ontbeten met een heerlijke kom yoghurt ... dat beviel zo goed dat ik 2 liter yoghurt bij de boer heb gehaald. Lange leve de boerderijwinkels! En einde beschuit-ontbijt elke ochtend. Dat alleen al voelt helemaal lekker, meer vrijheid in eten ...

In in de ochtend is dat ook veel meer ontspannen en geen gedoe met wekker eerder zetten om de pilletjes te moeten slikken. Tsjonge, dat lijkt me voor tieners die naar school moeten al helemaal een ramp.

Ook al zou het verder geen positief effect hebben (eventueel meer energie of betere BMI), dit alleen al is het mij meer dan waard!!!

hallo

waarom mag je geen yochurt na het innemen van de thyrax? ik wacht altijd een half uur, of meer, maar neem dan vaak yochurt als ontbijt. Is dat dan verkeerd? groet Margriet

Ik neem de thyrax ergens midden in de nacht in
Kan wisselen van tussen de 3 uur en de 6 uur. Ik wordt altijd wel een paar keer wakker 's nachts dus vandaag. Ik zet geen wekker.
Als ik nachtdienst heb doe ik het zelfde. Ik eet warm om 18 uur en om 20 uur nog een kom yoghurt. Dan neem ik 's nachts om 2 uur mijn thyrax. een half uur daarna eet ik mijn brood op. Kan ook later als ik het giga druk heb.
Omdat thyrax niet heel snel werkt denk ik dat dit allemaal geen kwaad kan. Ik denk dat je je niet op een uur strikt aan de inname tijd hoeft te houden.
Ik slik nu ruim een jaar.

Groetjes Anjer

margriet60 schreef:hallo

waarom mag je geen yochurt na het innemen van de thyrax? ik wacht altijd een half uur, of meer, maar neem dan vaak yochurt als ontbijt. Is dat dan verkeerd? groet Margriet

Zuivel kan de werking van de Thyrax verminderen en dus is het beter te ontbijten zonder zuivel zoals yoghurt, melk of kaas.

Anjer schreef:Ik neem de thyrax ergens midden in de nacht in
Kan wisselen van tussen de 3 uur en de 6 uur. Ik wordt altijd wel een paar keer wakker 's nachts dus vandaag. Ik zet geen wekker.
Als ik nachtdienst heb doe ik het zelfde. Ik eet warm om 18 uur en om 20 uur nog een kom yoghurt. Dan neem ik 's nachts om 2 uur mijn thyrax. een half uur daarna eet ik mijn brood op. Kan ook later als ik het giga druk heb.
Omdat thyrax niet heel snel werkt denk ik dat dit allemaal geen kwaad kan. Ik denk dat je je niet op een uur strikt aan de inname tijd hoeft te houden.
Ik slik nu ruim een jaar.

Groetjes Anjer

Ik word meestal ook wel 1 keer per nacht wakker, vaak om naar de wc te gaan, maar dat gaat meer in een staat van slaapwandelen en ik zou dan totaal niet aan de Thyrax denken. Toen ik net begon met de Thyrax (bijna 10 jaar geleden) deed ik het ook een half uur voor het ontbijt, maar het leek net of ik niks slikte ... op advies een uur voor het ontbijt gaan slikken en dat was een enorme verbetering. En nu dus overgestapt op de avond-inname wat tot nu toe goed bevalt, in ieder geval geen negatieve gevolgen of zo. Als ik eens 1 keer vergat, liep ik zo'n dag echt als een zombie rond. Blijkbaar ben ik dus nogal gevoelig voor het hoe en wat rond het slikken van de Thyrax. Dus ik ben blij dat deze test goed gaat en zonder enig probleem!!
Wij eten zelden een toetje na het avondeten, maar zo heel af en toe een klein glaasje boerenvla of boerenyoghurt of ijs ... maar meestal is het hier alleen een bord met warm eten.

Interessante topic dit! Ik heb het idee dat de schildklierhormoon bij mij erg weinig effect heeft voor de hoeveelheid die ik krijg. Merkte wel verbetering als ik een uur wachtte met eten. Ik at ook vaak brood met kaas in de ochtend, of cruesli met melk.. dat is dus ook niet goed, begrijp ik hier?
Ik wil graag het s' avonds uitproberen, maar hoe doe je dat dan, zonder direct een hele dag over te slaan? Neem je dan 1e keer de helft s' ochtends en de helft s' avonds.. en daarna alleen s'avonds of?

Dankjulliewel,

Elise

Hier kwam ik ook wel eens in de knoei met opstaan, en daarna eten. Ik wil toch graag gegeten hebben als ik 4 kids naar school breng....
Nu doe ik dat dus ook halverwege de nacht, of meestal is dat rond 5u-5.30u, dan word ik vaak wakker om naar de wc te gaan (of de katten maken me wakker), dan heb ik tegenwoordig een ritueeltje van wc, water drinken en 3 blauwe thyraxjes naar binnen werken. Als ik dan om 7.30u ontbijt, doe ik dat met een gerust hart. Wel neem ik een kop thee in plaats van een glas melk tegenwoordig. Ik merk geen verschil, maar dat is ook niet gek, omdat ik nog bezig ben met instellen (laatste tsh was 5.4).

Wat fijn om dit te lezen. Ik kreeg vanmiddag een artikel uit een ziekenhuisblad te lezen van mijn buurvrouw en daarin staat dat het beter is om thyrax 's avonds in te nemen.
Wat bij mij direct de vraag deed rijzen hoeveel tijd er dan tussen de maaltijd en de thyrax moet zitten.
En net zoals Elise vraag ik me af of je dan een dag wacht, dus 's morgens niets neemt en dan 's avonds voor het slapen pas?
Of zit er genoeg tijd tussen wanneer je 's morgens om 6 uur hebt ingenomen en dan 's avonds (diezelfde dag) tegen 11 uur?

Ik neem nu nog 's morgens in, maar wacht meestal 1,5 uur met mijn ontbijt. Wat dan weer wel bestaat uit cruesli met melk... Wat dus niet handig blijkt te zijn, maar waar ik echt niet zonder wil

groetjes,
Damai

Ik heb de oorspronkelijke studie even doorgenomen. Met zoveel woorden staat erin dat Thyrax die 's avonds wordt ingenomen, beter wordt opgenomen omdat de darmperistaltiek 's nachts trager is dan overdag (waardoor de darmen meer tijd krijgen de Thyrax op te nemen) en omdat het maagdarmstelsel 's nachts leeg is. Voorwaarde is inderdaad dat de maag 's avonds dan wel leeg moet zijn.

Damai schreef:Wat bij mij direct de vraag deed rijzen hoeveel tijd er dan tussen de maaltijd en de thyrax moet zitten.

Ja, daar geeft de studie dus geen antwoord op Wel kun je eruit opmaken dat wanneer de 'normale Nederlandse eet- en slaapgewoonten' worden aangehouden, aan deze voorwaarde wordt voldaan. Dat houdt in dat er een uur of vier, vijf tussen het eten en het innemen moet zitten. Of het ook inhoudt dat er spruitjes moeten worden geserveerd, wordt niet vermeld

Damai schreef:En net zoals Elise vraag ik me af of je dan een dag wacht, dus 's morgens niets neemt en dan 's avonds voor het slapen pas?
Of zit er genoeg tijd tussen wanneer je 's morgens om 6 uur hebt ingenomen en dan 's avonds (diezelfde dag) tegen 11 uur?

Rekening houdend met de vrij lange halfwaardetijd van T4 denk ik dat je je T4-spiegel redelijk constant zult houden als je op de dag van overschakelen eenmalig ' s ochtends en 's avonds driekwart van je normale dagdosering neemt. Dus bv, als je (voor het gemak) normaal 100 mcg zou nemen:

dinsdag 100 's ochtends
woensdag 100 's ochtends
donderdag 75 's ochtends en 75 's avonds <--- dag van overschakelen
vrijdag 100 's avonds
zaterdag 100 's avonds
enz.

Nog wel even een noot. Mocht je overwegen om over te gaan op avondinname, bedenk dan dat als het waar is wat de studie zegt (dus dat je lichaam dan een groter deel van de Thyrax opneemt), dat je bij avondinname dan in feite een hogere dosering Thyrax in je systeem krijgt dan bij ochtendinname.