OUDE Hypoforum

Hispoine:
Bijna goed onthouden, het was 7 augustus  :-D
Het gaat echt goed hoor, ik ben ook in 1x gewoon gestopt. Gewoon niet meer gerookt,en eigenlijk viel dat zo verschrikkelijk mee. De enigste onthoudingsverschijnselen zijn vlgs mij een paar dagen kattigheid geweest, tja  :-D

Nu jij geminderd hebt,voel je dan ook onthoudingsverschijnselen,want je krijgt toch minder naar binnen?
Heb je ook al trek in andere dingen,ee je meer?? Want met 2 sigaretten is de stap naar niets meer denk ik vooral psychologisch; je moet tegen jezelf zeggen; ik doe het niet meer.
En als dat even tegen zit: flauwekul lijf, minderen kon ook,dus stoppen ook.
Ben zo benieuwd, het moet je gewoon gaan lukken

Nee, ik eet niet meer en ik heb eigenlijk geen onthoudings- (haha) of ontwenningsverschijnselen voor zover ik weet.
Ik houd me ook wel aan die paar sigaretten en rook niet ineens heel veel. Daarom denk ik...die twee, ach... ik drink ook niet, snoep niet...
Maar je hebt er minder voldoening van dan wanneer je wel helemaal stopt. Dan ben je trotser op jezelf.
Wie weet, komt het nog.
Van jou vind ik het echt SUPERKNAP!!

Hispione,

zo als wij zeggen....KOMT WEL GOED SCHATJE!!!!!

je gaat vanzelf wel stoppen...


*** ik zit bij de online weegclub

Is net zoiets als het hypo forum alleen dat kan je dan je weeg gegevens insturen eens per week.
Dus of je nu afvalt of niet het maakt niet uit je gaat gewoon op je eigen manier.

Ladies;
Succes,ik ga er even tussenuit,eens lekker iets andere lucht opsnuiven als rondom het huis,manlief is al aan het sjouwen met campingspullen,
ik doe het nog elkker rustig aan,
luie stoel voor caravan wordt nu ingepakt zie ik  :-D

Hallo allemaal;
Hispoine en Hug2kis hoe is het met jullie?
Janeman: hoe is het met jou nou, nog steeds ook niet fit,of heb jij een toversleutel gevonden,jij bent al langer gestopt?

Bij mij is het nu op een paar dagen na een jaar geleden dat ik gestopt ben.
(7 aug).
Ik ben wel trots op die prestatie .
Kwou alleen dat ik mezelf wat beter voelde. Ben nu sinds een week of 4 aan het fitnessen, maar er gaat geen gram af. Ik eet gezond en verantwoord, en mijn enigste zonde is een glas wijn in de avond.
Ik wilde dat ik mezelf eens wat kwieker voelde, zonder pijntjes en ditjes en datjes.

Gr v R

Hallo ,

Ik hou het nog steeds vol.
Ik ben vanaf 13 maart aan het lijnen en dat gaat redelijk ben nu 7 kilo kwijt
Verder gaat het redelijk met het hormoon (schildklier werkt niet meer).
En net wat je zegt het kwakkelt maar aan .

Groetjes
Sonja

Ik vind dat zo verschrikkelijk knap Sonja, 7 kg is zoveel.
Ik moet er denk ik wel een stuk of 20 kwijt, die verroeste buik zit me altijd in de weg.
Maar ik weet niet meer hoe ik het aan moet pakken.
Vandaag (hard gewerkt in de tuin met de vijver)zat er gewoon een "moet "in mijn been, gewoon door hte vocht wat ik vast hou.
Ik ben ervan overtuigd dat dat ook wel een aantal kilo's zijn,maar de rest is gewoon vet hoor.
En ik beweeg heus wel,maar het schiet geen fluit op. Zo zeer niet dat ik bij het draadje hypo en gewicht gewoon ben afgehaakt.

Maar jij bent een echte doorzetter hoor. En ik eigenlijk ook, anders kunnen we niet zo stoppen met roken.
Maar de strijd met de kilo's is voor mij niet makkelijk te winnen.

Ik ben erg trots op je Sonja

Ik ben bij de weegclub R dat is een online forum waar meerdere met hun gewicht sukkelen.
www.weegclub.nl
Je moet niets maar je mag en dat scheelt een hele hoop.
Na mijn vakantie vind ik het ook moeilijk om de draad weer op te pakken met de SK en de overgang gaat het lijnen toch ook al niet zoals het behoord tegaan, maar ik heb mijn eigen manier van lijnen.
Ik heb eerst 2 weken lang alles opgeschreven wat ik at daarbij de kcal gezocht en toen voor mezelf besloten om daar de helft aan kcal te eten en dat helpt best wel(ik at ongeveer 3000 tot 3500 kcal per dag) nu nog 1500 ...tja alleen dat sporten daar kom ik nog niet zo mee vooruit, na een dag werken ben ik afgeserveerd.Daarnaast is het bijkomende feit dat ik in de catering werk. Maar heb ik trek dan eet ik gewoon wat ik lekker vind de dag daarna weer minder eten

Dus ik denk dat jij het ook kan je moet er alleen achter staan.

vandaag 365 dagen gestopt, vier het bescheiden want iedereen is gewend nu dat ik niet rook en ik heb dan ook geen bijzondere complimenten gehoord,
was misschien toch wel leuk geweest, alhoewel:
token is maar iets gewoons,dus ook stoppen.
Maar ik vier ff eigenwijs een klein feestje.  :zwaai: van R

Gefeliciteerd R!!!!

Ik vind het heel knap van je.........ik doe het je niet na.

gr.
josina

Gefeliciteerd met je een jarig niet roken

Ik probeer je in oktober achterna te komen R.

Groetjes Sonja

Zet hem op Ladies, we blijven feesten hoor,  :zwaai:

Hallo R

Vond dit draadje 15 minuten geleden. Dit kan mij helpen om mijn stoppoging te laten slagen.  :-_-:  :-_-:  Ben vandaag precies 4 weken gestopt met roken. Tot nu toe gaat het best goed. Er zijn zelfs momenten dat ik met opelucht voel, dan hoef ik voor ik naar mijn werk ga niet eerst sigaretten te kopen  :-D  :-D  Dat hield in dat ik naar de winkel toe eerst een hele steile helling af moest maar terug ook weer omhoog  :eek:  Dat hoeft nu dus niet meer. Ook niet het paniekerige gevoel van ik heb nog maar 1 sigaret hoe moet dat straks.

Als ik jullie berichten lees zijn er veel gaan hyperen, tot nu toe merk ik daar niets van gelukkkig. Duurt dat een tijdje of kan het ook gewoon voorbij gaan?
Blijf voorlopig dit draadje volgen, het helpt denk ik om het vol te houden.

Groetjes Anja

Hoi Anja:
Was even niet hier op het forum omdat ik aan het verbouwen was.
Heel knap van je hoor,je bent nu al bijna 5 weken gestopt als het goed is.
Je hoeft echt niet te gaan hyperen hoor, ik deed dat ook niet maar werd iets meer hypo,nam een half blauwtje meer en het ging beter. Dus het hoeft echt geen groot verschil te zijn mbt schildklier.
Wel is het slim om 6 weken na het stoppen (ja ,dat is al over een week) even te laten prikken, dan weet je ook zeker of er verschil is met voor het stoppen.
Knap hoor, hou vol en klets op dit draadje maar goed van je af als het eens moielijker gaat.
van R

Ha R,

Heb vorige week al laten prikken, woensdag de uitslag.
De HA (ik heb een nieuwe, wel in dezelfde praktijk) vind dat er nu eindelijk eens gekeken moet worden naar de pijn in mijn spieren en de vermoeidheid.  :-D  
Loop al jaren te klagen over deze verschijnselen en heb haar gezegd dat ik het zat ben om steeds te horen dat het wel psygisch is.
Dus nu geprikt op alles incl. B12.
Ben benieuwd wat daar uitkomt. Misschien is dat wel de boosdoener en kan er eindelijk wat aan gedaan worden  ;-)
Er is altijd de mogelijkheid op verbetering  :zwaai:  :zwaai:

Ben je trouwens helemaal klaar met de verbouwing?

Groetjes Anja

Goed zo Anja; goo for it, de tijd moet afgelopen zijn dat ze dingen als psychisch afdoen terwijl we gewoon iets hebben.

Verbouwing is buiten klaar, binnen nog niet,komt goed uit want de centen zijn op, dus nu weer "even" sparen.

Hallo iedereen,

Volgende week is het twee jaar geleden dat ik gestopt ben
met roken.

Hoe is het met jullie ??
Houden jullie het ook nog steeds vol
of zijn er nog meer ex-rokers bijgekomen??

Groeten    Jan

zijn er nog meer ex-rokers bijgekomen??

Ik! Sinds half december.

Gaat op zich best goed, geen gram aangekomen. Maar alleen lichamelijk voel ik me niet okee. Mijn sk waarden zijn netjes gebleven, maar ik heb veel klachten erbij gekregen. Onder andere heel misselijk, pijn in maag, etc.

Ik had gehoopt dat ik me beter zou gaan voelen, maar helaas...

Wat goed dat je al twee jaar gestopt bent, gefeliciteerd!

Hier ook een ex-roker!

Sinds 2 weken ben ik gestopt.......en mijn man sinds 3 weken.

Het was geen vrijwillige keus, want hij kreeg een hartinfarct, zodoende moest hij stoppen.

Nina, die misselijkheid van jou en pijn in de maag kan van een b12 tekort komen, dit had ik ook. Weet jij je waarden?

gr.
josina

Wat erg voor je man, hoe gaat het nu met hem?
HEEL goed dat jullie gestopt zijn. Lukt het een beetje?

Mijn b12 was altijd heel mooi, echt in de 500 ofzo zonder bijslikken. Ik kijk het nog wel even aan, je lichaam moet zich toch weer aanpassen aan de nieuwe situatie.

Veel succes!