door Kristel » vrijdag 31 december 2010 - 17:29
Ik heb ook veel last (gehad) van spier en gewrichtsklachten. Mijn waardes zijn nu ruim een half jaar goed, en sinds kort merk ik pas dat het iets minder wordt. Het is volgens mijn endo normaal dat deze klachten pas na lange tijd beter worden.
Oplossingen zoals Vitamine D, kalium, magnesium slikken etc, heb ik wel gehoord, maar mochten van mijn endo echt niet. Ik mocht wel glucosamine slikken (kun je zonder recept halen), daarvan is de werking niet aangetoond, maar veel hashi's hebben het idee er baat bij te hebben. Ik slik het ook, maar weet niet zeker of de verbetering daarvan komt.
Ik ben het er mee eens dat met 25 mcg ophogen een grote stap is: voorzichtig aan hoor!
En: laat je B12 eens testen, dat kan ook deze klachten opleveren, en heb ik ook naast mijn Hashimoto (en velen met mij!)
Succes ermee!
Hashimoto sinds 2008
Juni 2010: 91 kilo
Juli 2010: 1e bezoek dietiste / start gezond eten / minimaal bewegen
Nov 2010: 80,4 kilo