HypoForum.com

Gezien ik nu al een half jaar goed ben ingesteld en nog steeds sterke restklachten heb ben ik naar van alles op zoek zodat ik weer een leefbaar leven kan krijgen.

Alleen afgelopen 2 maanden al heb ik geprobeerd om te beginnen om weer hard te gaan lopen. Maar dit heeft me echt weer volledig gevloerd. Ook heb ben ik mij aan het verdiepen in het bloedgroepen dieet. Maar gezien het mij na 1 pagina lezen al gaat duizellen schiet dat niet op.

Nu kwam er van de week iemand met 5 HTP tabletten aan. Ik ben geen fan om spul te slikken. Vind de thyrax elke dag al erg genoeg, maar wil alles proberen om weer te kunnen functioneren.

Mijn grootste punten zijn alle bekende, met pijn in mijn botten en spieren kan ik wel leven. Maar dat ik als ik een kwartiertje iets doe(bijv schoonmaken) het mij begint te duizellen. Ga ik door krijg ik koorts. Maar ook het feitdat ik constant vermoeid ben, niet meer durf autorijden, omdat ik het gevoel heb constant aangeschoten te zijn en ook het bijbehorende reactie vermogen heb. En daarnaast het niet kunnen slapen. Valerian werkt averechts, melatonine 2x probeerd en geen effect gehad dus hoef ik ook niet meer.

Maar nu las ik dus dat dat 5 HTP serotonine aanvult en dat een tekort daarvan de zelfde klachten kan geven.

Iemand een idee of er ook op serotonine geprikt wordt? Vind het nl altijd al eng om iets te slikken, maar nu vind ik het super eng gezien ik niet blij ben met mijn huidige situatie, maar ik wil ook niet het risico nemen om het te verergeren.

In het bloedgroepen dieet kwam ik bijv een recept met kelp tegen. Maar weer een bewijs dat als je je niet inleest je meer kwaad dan goed kan doen met in de verkeerde situatie iets wat op zich goed is te gebruiken.

Volgens de huisarts is het lastig om zowel serotonine als dopamine te controleren.
De symptomen bij een tekort aan serotonine zijn op zich vrij duidelijk maar komen veel overeen met andere aandoeningen / klachten.

5htp is een natuurlijk supplement. Het heeft zover ik weet geen bijwerkingen. Om die reden ben ik er 2 maanden geleden mee begonnen. Ik nam eerst 100mg voor het slapen, ik merkte het direct de volgende dag. Ik voelde me veel relaxter. De lusteloosheid was minder. En helemaal geen bijwerkingen.
De inname verschilt per dag, tegenwoordig voel ik me relaxter en dan neem ik geen 5htp. Want als ik dan 5htp neem dan voel ik me in de ochtend rusteloos en kan ik moeilijk nadenken, dit duid op een te hoog serotonine niveau.
Bij de natuurdrogist hebben ze 5htp van 50mg. Die gebruik ik nu af en toe.

Al en al heb ik zeer goede ervaringen met 5htp. Daar waar de huisarts me medicijnen voorschreef die de serotonine ook verhogen maar met veel bijwerkingen, heb ik het opgelost met een natuurlijk supplement. Dus wat mij betreft een aanrader.