HypoForum.com

Ik houd sinds januari een dagboek bij op valt.af en mij bevalt het goed.
Sindsdien alweer 4 kilo kwijt. Het gaat langzaam maar zeker.

Jolijt

Hey,
Ik ben nog maar net hypo en de huisarts heeft me verteld dat ik niet zal afvallen tenzij ik op water en brood ga, zolang mijn bloed niet in orde is. Ook sporten is moeilijk. Ik probeer elke dag te wandelen of wat te fietsen. Maar voorlopig is elke andere vorm van sport nog niet aan de orde. Eerst herstellen en gezond proberen eten ondertussen. Ik laat zoveel ik kan de auto staan. En ik zie wel wat er komt.

Veel sterkte.

Klopt! Ik ben goed ingesteld en nu 8 kg kwijt. Het gaat langzaam maar gestadig Maar daarvoor kon ik lijnen wat ik wilde maar er ging geen gram vanaf. Nu probeer ik minder koolhydraten te eten, maar dieet echt niet streng....

Sterkte en veel geduld toegewenst.

Ik heb zelf ook last van overgewicht! Ik ben sinds paar maanden 9 kilo afgevallen totdat me schildklier ineens weer niet goed werkte, en ja hoor weer 2 kilo erbij! Ik word er zelf echt gek van! Van alles geprobeerd en het lukt elke keer maar dan komt het er weer aan!