OUDE Hypoforum

Hallo ervaringsdeskundigen,

Mijn grootste restklacht is spierpijn (waardoor ik 's nachts vaak wakker wordt en steeds vermoeider wordt).

Hoewel het een onderkende restklacht is, kan ik nergens vinden wat de oorzaak precies is. Wie weet het wel?

Wie heeft hier ook last van gehad en heeft een oplossing/ medicatie gevonden?

Het zou fijn zijn als jullie je kennis over dit probleem willen delen.

Groeten,
Draakje

P

Bij mij heeft het lang geduurd voor ik weer wat sterker was.

Mijn spieren waren ook echt slap/zwak.
Dus na een langere tijd medicatie ging het steeds vooruit.

Daarbij slikte ik al magnesium 400, heb dat een periode ook verdubbeld.......
Nog een verbetering toen ik b12 smelttabletten ben gaan slikken
2 X 1000 mcg

Aan de ene kant denk ik aansterken als je eenmaal goed ingesteld bent en met behulp van extra beweging bij fysio/fitness ofzo en kijken of je misschien op een ander punt een tekort hebt? dat een rol speelt

Het is een zoektocht en uitproberen.......denk ik?!

Ik ben nog steeds niet zo sterk als ik was, maar ben wel redelijk tevreden en misschien ga ik binnenkort toch maar eens onder goede begeleiding mijn spieren trainen.

gr a3n

bij  mij is het overgegaan met het gebruik van een lage dosis dierlijk schildklierhormoon, ook de pijn is daarmee uit mijn gewrichten vertrokken en de duizeligheid is weg, het is voor mij een openbaring

Voordat ik wist dat ik hypo was, hebben verschillende dokters me gezegd dat magnesium en soms ook calcium goed helpen tegen spierpijn. Ik had toen heel veel baat bij magnesium, als ik het een aantal dagen niet nam, dan kreeg ik meer spierpijn en zelfs nu mijn spierpijn over is, krijg ik het terug als ik ermee stop. Je moet wel een voldoende hoge dosis nemen (ik neem 450mg, anderhalve keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid). Calcium kan ook helpen, maar niet samen met magnesium nemen en niet binnen de twee uur na je Thyrax.

Bij mij heeft het meer dan een jaar geduurd voordat de spierpijn overging. Ik had de hoop al bijna opgegeven, want volgens de endocrinoloog moest dat na een jaar beter zijn, anders zou het niet aan de schildklier liggen. Maar toch, niet veel later is mijn spierpijn op korte tijd bijna helemaal weggegaan.

Bij mij was het een constante spierpijn, waardoor ik opstond met pijn en de hele dag door spierpijn had en door teveel beweging kreeg ik dan nog andere spierpijn erbij. Die constante spierpijn is snel weggegaan na een winterophoging en hing samen met mijn lichaamstemperatuur. Voordien had ik het altijd koud en was mijn lichaamstemperatuur 's morgens onder de 36° en ineens kreeg ik het warm, moest ik mijn kleding aanpassen, een minder warm dekbed nemen en na twee weken was die constante spierpijn over. En vanaf dan was mijn temperatuur 's morgens altijd rond de 36.4° Een halve graad meer was bij mij de oplossing voor mijn spierpijnen.

Die spierpijn na een inspanning is verbeterd door meer te bewegen. Maar daar is nog werk aan, net zoals a3n zegt, het duurt lang.

Je zal een aantal dingen moeten uitproberen, want wat helpt bij de ene, is niet altijd de oplossing voor de andere.

Zorg dat je goed ingesteld blijft: een periode van ontregeling kan spierpijn verergeren en het kan een hele tijd uren voordat die weer mindert. Warmte is een hele belangrijke factor bij spierpijn: kleed je warm en een sauna of infraroodsauna helpt soms ook. Daarnaast kan je magnesium of calcium proberen. Deze twee worden vaak aangeraden bij spierpijn en ik ken veel mensen die er baat bij hebben. En daarnaast genoeg bewegen, eventueel begeleiding zoeken om goede oefeningen voor jou te vinden.

Ik hoop dat je spierpijn snel overgaat!

Het zou mijn verhaal wel kunnen zijn ...

Heb ook zo'n last van mijn benen, en idd het belet me te slapen . Ik slaap goed tot 3 h, daarna heb ik last van mijn benen.

Ik beweeg, heb sterke spieren, en ben goed ingesteld (volgens dr). Volgens endo is het zever ..

Heb pas een echo laten maken, maar heeft NIETS met bloeddoorstroming te maken

Heb pas een spiertest laten doen (metingen met stroomstootjes), testen waren slecht !! DR begreep dat ik spierpijn had. Kan niet direct  iets doen. Moet ook nog onder NMR om rugzenuwen te checken, om een duidelijke diagnose te kunnen stellen. Deze arts erkent spierpijn door SK ... Moet wachten tot eind april op finale diagnose ...pff

Voorlopig neen ik magnesium, smeer ik van die warm/koud spiercreme en masseer ik mijn voeten met een tennisballetje ...

Ook ik heb ontzettend veel last van mijn spieren en dan vooral in de lage rug onder begleiding van een fisio oefeningen gedaan en het is ook stukken beter geworden maar sporten en mijn werk kunnen doen is er niet bij er zijn dagen dat het wat beter gaat en dan word dat weer gevolgd door slechte dagen fietsen gaat mij het beste af maar gewoon staan is bijna niet te doen houden de moed er maar in.

Misschien B12 en D3 eens na laten kijken.