jesse schreef:Ik las over het onderzoek van familieleden die nog geen klachten hebben te laten testen op antistoffen, maar onze klachten beginnen vaak heel vaag, tenminste dat is mijn ervaring.
Is het dan niet beter om sowieso altijd te laten testen als je directe familielid sk-ziekte heeft?
Jeannette1973 schreef:De maximaal veilige dosering van selenium ligt op 400 mcg per dag, dus 100 of 200 mcg per dag is een normale dosering. [...]
Bijwerkingen
Selenium heeft een relatief kleine veiligheidsmarge. Bij doseringen van 200-400 mcg elementair selenium per dag zijn nooit negatieve bijwerkingen geconstateerd. Bij hogere, therapeutische, doseringen is het zinvol om van tijd tot tijd de bloed-seleniumspiegel te controleren. Bij dagdoseringen boven 750-800 mcg elementair selenium kan soms selenose optreden. Dit gaat gepaard met een knoflookgeur, gele verkleuring van de huid, haaruitval, veranderingen in nagels en botten, verkleuringen van tanden, irritatie van de luchtwegen, misselijkheid, overgeven en/of geïrriteerdheid. Deze verschijnselen zijn volledig reversibel na het stoppen met de seleniumsuppletie.
Bijwerkingen
Selenium heeft een relatief kleine veiligheidsmarge. Bij doseringen van 200-400 mcg elementair selenium per dag zijn nooit negatieve bijwerkingen geconstateerd.
Bij doseringen van 200-400 mcg elementair selenium per dag zijn nooit negatieve bijwerkingen geconstateerd.
Bij dagdoseringen boven 750-800 mcg elementair selenium kan soms selenose optreden.
Deze verschijnselen zijn volledig reversibel na het stoppen met de seleniumsuppletie.
Jeannette1973 schreef:Hallo Jan, ik zeg ook niet dat iedereen 400 mcg selenium moet gaan slikken hoor... Maar volgens mij zijn bij langdurige suppletie van 400 mcg per dag geen nadelige gevolgen aangetoond.
Jeannette1973 schreef:Om het veilig te houden kun je een dagelijkse dosering van 100 tot 200 mcg aanhouden. En naar mijn weten verhoogt dat echt de kans op diabetes type 2 niet. Wél als je toxische hoeveelheden in je bloed hebt, maar dan moet je echt excessieve hoeveelheden naar binnen werken.
Jeannette1973 schreef:Zeker in een seleniumarm grondgebied als Nederland is het geen overbodige luxe om selenium als supplement te nemen.
Jeannette1973 schreef:Bovendien zet ik ook mijn vraagtekens bij dit onderzoek. [...]
Jeannette1973 schreef:Ook heb ik dit nog gevonden:Bijwerkingen
Selenium heeft een relatief kleine veiligheidsmarge. Bij doseringen van 200-400 mcg elementair selenium per dag zijn nooit negatieve bijwerkingen geconstateerd. [...]
a3n schreef:ik heb in een ander draadje ook al m'n vraagtekens gezet bij de opmerkingen over diabetes
ik zou graag de inhoud van het onderzoek weten.........als iemand mij kan verwijzen naar een uitgebreid verslag waar instaat om wat voor mensen het gaat............
a3n schreef:het is erg moeilijk om conclusies te trekken op basis van een losse opmerking
a3n schreef:ik heb in geen enkel draadje begrepen of de testpersonen schildklierpatienten waren bijvoorbeeld of juist gezonde mensen
a3n schreef:verder is het zoals jeannette zei misschien wel een combinatie van factoren.
Schildklierpatienten hebben zowiezo meer nodig aan mineralen en vitamines omdat de opname minder is.
a3n schreef:dus ik blijf erbij zo lang er geen vreemde berichten uit de hoek van het amc etc komt over aanpassing van de dosis die ze nu adviseren
is 200 de advies dosis en zoals al eerder beschreven als je twijfelt aan je behoefte moet je je bloed laten controleren
Keer terug naar Succesverhalen
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast