OUDE Hypoforum

Hallo,

Heeft iemand van jullie ervaring met het Cambridge dieet, of weten jullie of dit in combinatie met hypo wel gunstig is om te doen?

groetjes,
Suus

Hoi Suus,

Nee, ik heb er geen ervaring mee, ken het ook niet, maar ik zag op de website dat er een 'Het SoyaSlim Plan' is, over soya zijn al eerder berichten op dit forum geplaatst, http://www.hypomaarniethappy.nl/phpbb/viewtopic.php?t=16764&highlight=soya
Wat het 'Cambridge Weight Plan' inhoudt weet ik niet...
ik ben zelf niet zo'n fan van maaltijdvervangers, maar er zijn natuurlijk mensen die daar anders over denken... ervaring heb ik er niet mee...

Succes met de keuze
Groetjes,
Petra

Maaltijdvervangers hebben idd ook niet mijn voorkeur. Ik onderzoek momenteel wel verschillende mogelijkheden om mijn lichaam, dat voortdurend in een impasse lijkt te zijn, even een flinke zet te geven. Daarna overstappen op gewoon een goed voedingspatroon, eventueel met hulp van het 'weg met de weegschaal' programma.
groet,
Suus

Hoi Suus,

Ik snap het!

Ik zelf eet al jaren 'des montignac's'
Dat bevalt me prima!

Groetjes,
Petra

Lees eens over het 'eiwit' dieet, dat helpt hypo's ook afvallen. Is hier ook een item over.

Ik heb prima ervaring met het Cambridge dieet, heb het nu bijna 1 jaar gevolgd, ben 25 kg kwijt, maar op het moment (2mnd nu ) hobbel ik een beetje heen en weer en dan is het moeilijker om goed vol te houden. Het staat en valt met de motivatie van jezelf en de begeleiding van de Cambridge consulente. De shakes zelf smaken mij prima, 2xp dag een shake en 1x p dag een soepje, ik heb 't lang volgehouden. Koken voor de rest van mijn gezin, zonder te proeven, was soms lastig, maar met hulp van mijn oudste dochter die veel heeft gekookt de eerste weken is dat prima gelukt! De shakes bevatten erg veel vitaminen en mineralen, en ik weet nu eigenlijk wel zeker dat koolhydraten bij mij de grootste boosdoener zijn wat betreft het in gewicht aankomen en jojoen naar mijn zwaarste gewicht. ik voel me prima nu, alleen wil ik nu een tijdje minderen en het dan over een paar maand weer volledig oppakken, als ik weer motivatie heb! nu nog 2 shakes en 1 koolhydraatvrije maaltijd en dat bevalt ook prima! kijk op de site :
http://cambridgedieet.nl/13/Home/37/Home lees t door en beslis of je er voor kunt gaan! Wel eerst met je huisarts overleggen, je hebt voor start zijn/haar accoord nodig!

Hoi!
Ik ben inmiddels drie weken geleden gestart met het Hipro-dieet en ben al kilo kwijt. Hipro is ook koolhydraat arm, met shakes, repen en zakjes, maar bij de lunch en avondmaaltijd gebruik je ook rauwe of gekookte groenten. Heel goed te doen.
Ik ga binnenkort overstappen op het 'grip op koolhydraten'-plan van Yvonne Lemmers, een nederlandse dietiste. Een eiwitrijk, koolhydraatarme eetwijze, waarbij je in fase één ook afvalt.
Het komt heel degelijk onderbouwd over en mijn partner doet het al. Bevalt hem goed. Kijk op www.opgewicht.nl voor meer info.
groet,
Suus

Ik ken het ook, ben er nu bijna 89 weken mee bezig
Ben inmiddels 15 kilo afgevallen
Dus moet zeggen dat het me goed bevalt

maaltijdvervangers zijn niet zo goed voor mensnsen met hypo omdat de shakes vertragen de opname van het shildklierhormoon  de melk en de soja

Hallo Suus,

Het is al een poosje geleden dat je deze vraag gesteld hebt,maar ik kom niet zo heel veel meer op dit forum,en wil je vraag toch beantwoorden.

Ik heb de ziekte van graves, door 2 radio ative behandelingen werkt mijn schildklier helemaal niet meer.
Ik ben dus aardig wat kilo's aan gekomen in de 6 1/2 jaar dat ik met mijn schildklier loopt te tobbe.

Ik ben dat overgewicht zo zat, dat ik op het internet heb zitten zoeken naar een dieet ,dat mag (want wij mogen niet alle dieten volgen) en waar ik wat aan hebt.
Na lang zoeken kwam ik op het Cambridge dieet uit.
heb me daar toen goed in verdiept en aan mijn arts gevraagd wat zij ervan vondt.
(Ik kreeg informatie mee voor de arts om door te lezen van mijn consulent)
Mijn arts vondt het een goed idee en kreeg toestemming om dit dieet te gaan doen.
Je hebt nl. goedkeuring nodig van je arts.

Ik doe dit dieet nou 3 weken en ben al 8 kilo afgevallen en 8 cm van mijn taille af, me vetpercentage en BMI is naar beneden gegaan en me vochtpercentage weer omhoog. .
Ik ben er ook bij gaan "sporten" ,wat ik doe is Slender You, en krachttraining voor mijn armen en buik ( F.A.M.E )
Dat doe ik om weer wat kracht in benen en armen terug te krijgen.
En natuurlijk omdat het goed voor je is en om een mooi figuurtje te krijgen.

Ik krijg goede begeleiding en het valt me reuze mee dat dieet.
Ik krijg maar 500 calorieen per dag ,door 3 x per dag een shake te nemen.
Je hebt ook soep, maar die vindt ik persoonlijk erggggggggg vies.
Ik heb nog geen ene keer een honger gevoel gehad, en voel me beter dan dat ik me jaren gevoeld hebt.
Als je bijna op je gewicht bent, dan begint er een afbouw  van CB producten en opbouw programma om weer aan het normale eten te gaan en op gewicht te blijven.
Tijdens het dieet heb je ook tussendoor weken , en dan mag je aangepast avondeten.

Je kan op het Cambridge forum eens gaan lezen, hoe ander lotgenoten het ervaren.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt,en hoop dat je wat vindt wat bij jou past.
VEEL SUCCES!!!!  

Groetjes,
Sylvia

Hai Sylvia,
Ja, dat is zeker lang geleden! Wat fijn voor je dat het zo goed (en zo SNEL) zoveel bent afgevallen.

Ik ben destijds uiteindelijk gestart met het Hipro-dieet. Afvallen ging wel goed maar ik vond het toch niet echt lekker allemaal. Ben al vrij snel overgestapt op het Lemmers-dieet (Grip op Koolhydraten). Dit is een koolhydraatarm dieet. Het afvallen gaat niet zo snel als bij jou, maar ik ben toch in 5,5 mnd 14 kg afgevallen.

Ben dus ook blij!

groet,
Suus