OUDE Hypoforum

Bericht:  

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: Onstaat er zo een opnameprobleem? |  Gepost op: 11-09-2004 11:53 | : 11-09-2004 12:02 door Ton23 | Quote

Hallo,

Naast het schildklierpatient zijn ben ik ook een fanatieke krachtsporter.
'S ochtendsvroeg 20 min. na inname van Euthyrox 200 mg begin ik aan m'n ontbijt (die 20 min. tussenpauze zou ook voldoende zei vertelde de internist).

M'n ontbijt bestaat naast wat boterhammetjes ook uit een eiwit-shake met zo'n 200-300ml. melk. In melk zit calcium, dus daar hebben we opnameprobleem 1.

Daarnaast neem ik een multi-vitamine & mineralen complex (van Goodlife Maximum) bestaande uit:

Vit. A 1200 ug
Vit. D 5 ug
Vit. E 150 i.e.
Vit. C 250 mg
Foliumzuur 400 ug
Vit. B1 80 mg
Vit. B2 80 mg
Vit. B3 80 mg
Vit. B5 80 mg
Vit. B6 80 mg
Vit. B12 100 ug
Biotine 150 ug
Inositol 75 mg
PABA 75 mg
Choline 65 mg
Calcium 125 mg
Rutine 25 mg
Pau d'Arco poeder 10 mg
Betaine HCL 25 mg
Citrus 25 mg
Zink 10 mg
IJzer 15 mg
Borium 50 ug
Kalium 380 ug
Koper 100 ug
Mangaan 670 ug
Beta-caroteen mix 2250 ug
Jodium 150 ug
Magnesium 20 mg
Chroom 100 ug
Natrium 100 ug
Vanadylsulfaat 500 ug
Selenium 100 ug
Alfalfa poeder 10 mg
Brandnetelblad 10 mg

Een extra vitamine C aanvulling van 1000 mg (time-released).
En chroompolynicotinaat 200 mcg (ivm. hypoglykemie verschijnselen zoals duizelingen).

Als ik het bovenstaande goed bekijk slik ik ook Jodium wat nadelig is voor de opname van Euthyrox. Daar hebben we opnameprobleem 2.

M'n recente waarde is TSH < 0,1 en een T4 van 19.
Een half jaar daarvoor waren die TSH <0,1 en T4 van 23,5.

De laatste 2,5 maand heb ik de krachtsport weer opgepakt en ben ook strikt op m'n voeding aan het letten. Daarbij kom ik steeds in de problemen met bepaalde zaken omdat ik vroeger natuurlijk helemaal geen schildklierprobleem had en allerlei supplementen zonder problemen kon nemen. Hoeveel je T4 van dag tot dag kan schommelen weet ik dus niet. Hij is in dat halve jaar wel wat gezakt.

Gedurende de gehele dag door is mijn eiwit-intake redelijk hoor. Dit haal ik uit veel extra zuivel (kwark) en tonijn.

Wat ik zou kunnen doen:

1. Ik zou de multi 's middags kunnen nemen ivm. met de Jodium en Calcium erin.

2. De eiwit-shake kan ik mengen met bijv. wat Jus d'orange. In het eiwit-poeder zelf zit dan nog zo'n 600 mg calcium. Ik weet niet of die hoeveelheid voor een opnameprobleem kan zorgen?


Ik zit nu even met wat vragen:

1. Wat raden jullie aan qua innamemomenten?

2. Moet je Euthyrox ten aller tijden 's ochtends op nuchtere maag innemen? Zijn er geen andere mogelijkheden? Hoelang duurt het voordat Euthyrox volledig is opgenomen in het lichaam? Zou je het kleine pilletje niet heel fijn kunnen verpulveren en oplossen in water om zo de opname te versnellen???

3. Vanaf welke hoeveelheden belemmeren Calcium en Jodium de opname van Euthyrox?

4. Mist er nog een essentieel supplement wat aan te raden is voor mij als schildklierpatient?

Elke info is welkom! Alvast bedankt.

Ton



   

Reacties:  

   

 SAS (v)
 Forumverslaafde

 Posts: 722
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 12:21 | Gewijzigd: 11-09-2004 12:23 door Saskia dH | Quote

Ton,
IJzer belemmert opname schildklierhormoon, in ieder geval (volgens apotheek 2 uur, volgens andere sites en adviezen minstens 4 uur) tussen ijzer en euthyrox (ijzer zit in multivitamine) nemen.

Jodium wordt afgeraden voor schildklierpatiënten, niet het jodium dat dagelijks in het normale voedsel zit, maar wel extra jodium. Extra kan schadelijk zijn, tenzij je hele schildklier naar de knoppen is. Vraag is dus of je hele schildklier inmiddels vernietigt is. Dan is extra jodium geen probleem meer.


Je slikte een behoorlijke doses aanvullingen, maar je verbruikt door je sport ook heel veel.
Moeilijk om daar een advies over te krijgen. Ik zou als ik jou was maar e.e.a. eens aan een apotheker voorleggen. Die zou meer over interacties tussen medicatie, vitaminen enz. moeten weten, zo ook mogelijke overdoseringen!

Groet,
Saskia



--------------------------------------------------------------------------------
** we struikelen over molshopen, niet over bergen **


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 12:27 | Gewijzigd: 11-09-2004 12:28 door Ton23 | Quote

Hey Saskia!

Ik hang 4x per week aan de ijzers a 1,5 uur. Da's niet mis natuurlijk.

De vraag is dan of 150 ug extra Jodium problemen kan opleveren. Dat weet ik ook niet. Misschien toch eens gaan overleggen met m'n apotheek.


( Naar boven )    

   

 SAS (v)
 Forumverslaafde

 Posts: 722
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 12:47 | Quote

Hoi Ton,
Da's heel aardig intensief inderdaad.

Jodium wordt zover ik weet praktisch alleen in de schildklier verbruikt en werkt daardoor specifiek op de schildklier. Vandaar ook de toepassing met radioactief jodium om een schildklier bij hyperpatiënten deels te vernietigen.

Je slikt een behoorlijk doses schildkliermedicijn, dus wellicht heeft je klier al helemaal het loodje gelegd. Anderszijds zou het kunnen zijn dat je deze doses gebruikt, door extra verbruik door je sport en doordat niet alles goed opgenomen wordt en dus werkt je schildklier misschien nog voor een (klein) deel.

Maar het belangrijkste: hoe voel je je, hoe zijn je bloedwaarden? Als dat met deze doses goed is en je kunt er zo intensief bij sporten, dan hoef je je wellicht toch geen zorgen over opname te maken. Als je zou schommelen, omdat dan iets meer dan iets minder opgenomen wordt, wat waarschijnlijk sowieso wel gebeurt, een mens is geen machine, dan is het misschien helmaal niet zo interessant om je zorgen over opname van schildklierhormoon te maken.

Wat ikzelf meer zou willen weten, is of je met sommige vitaminen, etc. zelfs met intensief sporten niet over de veilige doses gaan en ook de interacties bij inname van bepaalde extra supplementen! Dus toch even een bezoekje aan de apotheker. Uiteindelijk zijn ze niet alleen opgeleid om pilletjes te verkopen!

Saskia


--------------------------------------------------------------------------------
** we struikelen over molshopen, niet over bergen **


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 13:15 | Gewijzigd: 11-09-2004 13:16 door Ton23 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Saskia dH---
Hoi Ton,
Da's heel aardig intensief inderdaad.

Jodium wordt zover ik weet praktisch alleen in de schildklier verbruikt en werkt daardoor specifiek op de schildklier. Vandaar ook de toepassing met radioactief jodium om een schildklier bij hyperpatiënten deels te vernietigen.

Je slikt een behoorlijk doses schildkliermedicijn, dus wellicht heeft je klier al helemaal het loodje gelegd. Anderszijds zou het kunnen zijn dat je deze doses gebruikt, door extra verbruik door je sport en doordat niet alles goed opgenomen wordt en dus werkt je schildklier misschien nog voor een (klein) deel.

Maar het belangrijkste: hoe voel je je, hoe zijn je bloedwaarden? Als dat met deze doses goed is en je kunt er zo intensief bij sporten, dan hoef je je wellicht toch geen zorgen over opname te maken. Als je zou schommelen, omdat dan iets meer dan iets minder opgenomen wordt, wat waarschijnlijk sowieso wel gebeurt, een mens is geen machine, dan is het misschien helmaal niet zo interessant om je zorgen over opname van schildklierhormoon te maken.

Wat ikzelf meer zou willen weten, is of je met sommige vitaminen, etc. zelfs met intensief sporten niet over de veilige doses gaan en ook de interacties bij inname van bepaalde extra supplementen! Dus toch even een bezoekje aan de apotheker. Uiteindelijk zijn ze niet alleen opgeleid om pilletjes te verkopen!

Saskia
--------------------------------------------------------------------------------



M'n bloedewaarden zijn goed, momenteel THS < 0,1 en T4 = 19
Het is wel zo dat een half jaar geleden m'n T4 = 23,5 was.
Je zou zeggen dat m'n T4 langzaam aan 't dalen is!

Verder voel ik me goed, heb je genoeg energie....MAARRRRRRRRRR

Gedurende de periode dat schildklier patient geworden (nu ruim 1,5 jaar) ben loop ik al met vreemde duizelingen waar ik maar niet vanaf kom. Een heel vreemd soort alcohol-achtig aangeschoten gevoel. Op een of andere manier kom ik daar dus niet vanaf. Heel lastig en vermoeiend is dat.

Het lijkt erop dat 't iets met eten te maken heeft. Ik zit zelf aan schommelende bloedsuikerwaarden te denken (hypoglykemie). Vandaar dat ik ook sindskort Chroompolynicotinaat heb toegevoegd aan m'n supplementenlijstje.

Verder slaap ik ook slecht. Ik kom moeilijk in slaap en m'n diepe slaap is van korte duur.


( Naar boven )    

   

 SAS (v)
 Forumverslaafde

 Posts: 722
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 16:40 | Gewijzigd: 12-09-2004 16:39 door Saskia dH | Quote

Ton,
Een deel van je klachten kunnen hypoklachten zijn. Anderszijds, hoe zit het met overige bloedwaarden, Hb, vitB12, glucose!!!! bijv. Aanvullend slikken wil niet altijd ook een adequate opname garanderen. Alleen bloedwaarden laten dat zien. Diabetes en ook VitB12 problemen komen meer voor bij schildklierpatiënten, doordat beiden ook auto-immuun KUNNEN zijn.

Je TSH is aan de lage kant, onder de meeste labnormen, maar als je geen hyperklachten hebt en je voelt je hier prima bij, dan is dat wellicht geen probleem. Hoewel er studies zijn die een (te) lage TSH toch linken aan ontkalking van het scelet en ook hartproblemen op langer termijn.
Je FT4 kan ook door gebruik schommelen, mogelijk ook door wisselende opname, zoals een endocrinoloog mee vertelde. Daar moet je niet meteen conclusies uit trekken, maar meerdere waarden hebben om inderdaad iets over een dalende lijn te concluderen. Dus gewoon nog eens laten prikken over een paar weken en zien.

Verder zitten er ook in je vitaminepreparaat toch wat stoffen, heb even gegoogled waar de medische wereld nog niet zoveel raad weet. En da's toch altijd oppassen. Zo ook de extra vitA bijvoorbeeld die al hoog gedoseerd, bovenop je eigen inname via voedsel. Vit. A teveel kan schadelijk zijn (tonijn bevat dacht ik ook redelijk wat, net als jodiumzout toch??)! en ook duizelingen geven. Baat het niet dan schaadt het niet gaat echt niet altijd op. Ik zou toch mijn licht maar eens opsteken over e.e.a. Zelf kom je met googlen vaak ook een heel eind.

Volgens mij maak ik het je alleen maar moeilijker. Zucht, het is ook allemaal niet zo simpel als het vaak lijkt. Of je nou een schildklierpilletje slikt of een ander preparaat.

Sterkte met puzzelen,
Saskia  


--------------------------------------------------------------------------------
** we struikelen over molshopen, niet over bergen **


( Naar boven )    

   

 samanta (v)
 Forumbekende

 Posts: 201
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 17:25 | Quote

hallo allebei
ik zit net eens even op mn gemak jullie discussie te volgen, erg interessant hoor allemaal...
ik dacht saskia zegt dat ze het misschien alleen maar moeilijker maakt, laat ik daar eens aan mee doen haha........

mijn poging:: ik zie heel veel aanvullende vitamines en mineralen en dergelijke, nu vraag ik mij af of je hiermee wel alle goeie te pakken hebt!
je zou zeggen ik heb er al zoveel, maar ik kan me wel een beetje vinden in wat saskia ook zegt: je kan heel veel slikken en daarmee het een en ander teveel binnen krijgen, terwijl je de echt belangrijke dingen kan missen.
in mij kwam dan ook meteen op, zeker in verband met het sporten, of je hiermee wel de goede dingen binnen krijgt.
zo dacht ik zelf meteen aan glutamine....die zie ik niet in je rijtje staan, maar dit is erg belangrijk voor mensen die veel sporten...veel om nu uit te leggen maar als je toch op zoek gaat bij google, zou ik zeggen neem m s mee.
ook die duizelingen is iets wat hiermee zeker in verband kan staan. ik heb dit zelf erg lang meegesleept als een echte kwelgeest en sinds ik mijn vitamines, mineralen en aminozuren goed op een rijtje heb, moet ik zeggen dat ik veel stabieler ben (inderdaad mede door B12!).

dan nog een laatste suggestie (om te proberen je nog meer in de war te brengen) door sporten komen erg veel afvalstoffen vrij, die je ook weer kwijt moet zien te raken. ongetwijfeld weet jij dit beter dan ik, maar ik dacht ik zeg het nog maar even. erg belangrijk om die afvalstoffen voldoende af te voeren, anders krijg je ook allerlei rare klachten!

ik hoop dat ik je niet echt alleen maar in de war maak en dat je er ook nog wat aan hebt....enne...misschien kun je iets van die spieren deze kant op mailen??? kan ze best gebruiken hoor  
groetjes samanta


( Naar boven )    

   

 Annet (v)
 Forumbekende

 Posts: 184
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 11-09-2004 22:24 | Quote

Het zou ook kunnen zijn dat je gewoon teveel van jezelf verlangt door zo intensief te sporten. Sporten is goed, maar je hebt wel een schildklierziekte en je lichaam functioneert niet optimaal zoals het hoort, zoals dit bij gezonde mensen het geval is. Ik stel me zo voor dat je hierdoor duizelingen kunt krijgen, door overinspanning, los van welke preparaten dan ook.
Misschien is het verstandig om wat minder intensief te sporten en daardoor meer in balans te blijven.

Groet,
Annet


( Naar boven )    

   

 Tamara2 (v)
 Gebruiker

 Posts: 81
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 12-09-2004 13:46 | Quote

Het enige wat ik weet is dat als je ijzertabletten of tabletten met ijzer erin slikt het niet zo goed werkt als je ze met melkprodukten inneemt. Je kan het beter innemen met vitamine C, met bijv jus d´orange. Misschien heb je een ijzer tekort waardoor je duizelig wordt.

Tamara


( Naar boven )    

   

 Gaby (v)
 Beheerder

 Posts: 819
 Plaats: Heek (D)

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 12-09-2004 20:02 | Quote

Hoi,

Over het algemeen is het beter om voedingsupplementen enkele uren later dan de thyrax in te nemen. Zelf neem ik de vitamientjes avonds na het eten in.

Verder is het belangrijk dat je gewoon elke dag ongeveer hetzelfde eet (morgens) dan kun je namelijk een eventueel opname tekort aanpassen met meer thyrax. En dit laatste is dan te zien in je bloedwwarden en hoe je je voelt.

Zoals al gezegt, jodium voor klieren is niet goed maar als je klier niks meer doet kan het geen kwaad.

Verder weet ik niks van topsport af. Er zijn hier trouwens wel mensen die fanatiek hun sport beoefenen ondanks dat ze hypo zijn!!


--------------------------------------------------------------------------------
Gaby *******


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 11:09 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Tamara2---
Het enige wat ik weet is dat als je ijzertabletten of tabletten met ijzer erin slikt het niet zo goed werkt als je ze met melkprodukten inneemt. Je kan het beter innemen met vitamine C, met bijv jus d´orange. Misschien heb je een ijzer tekort waardoor je duizelig wordt.

Tamara
--------------------------------------------------------------------------------


Maar hoe is de combinatie Calcium en Euthyrox?
Mijn ontbijt bevat zo'n 700 mg calcium (uit een eiwit-shake) die ik een half uur na de Euthyrox neem.

Hoe snel wordt Euthyrox eigenlijk opgenomen?
Kan ik die opname niet versnellen door het pilletje te verpulveren en op te lossen in water?



( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 11:15 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Annet---
Het zou ook kunnen zijn dat je gewoon teveel van jezelf verlangt door zo intensief te sporten. Sporten is goed, maar je hebt wel een schildklierziekte en je lichaam functioneert niet optimaal zoals het hoort, zoals dit bij gezonde mensen het geval is. Ik stel me zo voor dat je hierdoor duizelingen kunt krijgen, door overinspanning, los van welke preparaten dan ook.
Misschien is het verstandig om wat minder intensief te sporten en daardoor meer in balans te blijven.

Groet,
Annet
--------------------------------------------------------------------------------


In het afgelopen half jaar heb ik een periode van 4 maanden gehad waarbij ik totaal géén supplementen nam en totaal niet trainde. Ook toen bleef ik last houden van duizelingen. Heel vreemd.
Ikzelf denk dat 't iets met m'n eten te maken heeft. 'S ochtends wordt ik altijd wakker met enorme honger en sta vaak duizelig op. Wanneer dan goed ontbeten heb verdwijnen de duizelingen. Misschien moet ik m'n maaltijden juist verdelen in 6 hele kleine om m'n bloedsuikerspiegel constant te houden (hypoglykemie). Aan het "soort" eten zal 't niet liggen. Dat is namelijk vezelrijk, voornamelijk complexe koolhydraten en nagenoeg geen suikers.


( Naar boven )    

   

 Bella (v)
 Forumbekende

 Posts: 215
 Plaats: Leiden

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 16:20 | Quote

hoi Ton,

Je zou 's kunnen proberen of het lukt om je Euthyroxje onder je tong te laten 'smelten'.
In principe is dan de opname directer, je vermijdt de lange weg door maag en darmen.
Bij gebruik van dierlijk schildklierhormoon wordt deze manier van innemen aangeraden.
Is 'n beetje smerig maar dat went snel genoeg.

groet,
Bella



--------------------------------------------------------------------------------
Globale referentiewaarden
TSH 0,3 – 3,0 mU/l | F(Vrij)T4 10 – 23 pmol/l | F(Vrij)T3 4 – 8 pmol/l
T4 75 – 135 nmol/l | T3 1,35 – 2,60 nmol/l


( Naar boven )    

   

 *suze* (v)
 Forumbekende

 Posts: 161
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 16:49 | Quote

Ton,

Een opnameprobleem met euthyrox? Met zo'n lage tsh en zo'n hoge ft4? Dat is toch geen opnameprobleem?


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 16:59 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: *suze*---
Ton,

Een opnameprobleem met euthyrox? Met zo'n lage tsh en zo'n hoge ft4? Dat is toch geen opnameprobleem?
--------------------------------------------------------------------------------



In de laatste 3-4 maanden heb ik m'n krachtsport weer opgepakt, en zo ook de daarbij behorende voeding/supplementen.
Als ik m'n recente waarde vergelijk met een half jaar terug zie ik dat m'n t4 gezakt is van 23,5 naar 19. Dit "zakken" zou dus te maken kunnen hebben m'n voeding/supplementen van de laatste maanden.

Vandaar mijn vraag of er sprake zou kunnen zijn van een opnameprobleem.


( Naar boven )    

   

 *suze* (v)
 Forumbekende

 Posts: 161
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 13-09-2004 17:57 | Quote

Ton,

Meer tijd tussen het slikken van euthyrox en voedingssupplementen is aan te raden. Dat is hier al uitgelegd.

Maar wat je ft4 betreft. Zo'n schommeling is niet ongewoon. Ik kan me niet voorstellen dat dat iets met de opname te maken heeft. Het kan te maken hebben met de tijd waarop je laat prikken, met de activiteiten op de dag van het prikken, het weer. Het is geen constante waarde.

Ik slik inmiddels ruim 12 jaar euthyrox en geloof me, de ft4 is twee metingen hetzelfde geweest. Wel met een andere tsh.


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 11:03 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Bella---
hoi Ton,

Je zou 's kunnen proberen of het lukt om je Euthyroxje onder je tong te laten 'smelten'.
In principe is dan de opname directer, je vermijdt de lange weg door maag en darmen.
Bij gebruik van dierlijk schildklierhormoon wordt deze manier van innemen aangeraden.
Is 'n beetje smerig maar dat went snel genoeg.

groet,
Bella

--------------------------------------------------------------------------------


Hey Bella!

Vandaag voor de eerste keer in de anderhalf jaar dat patient ben een Euthyroxje onder m'n tong gelegd. Dit ging prima! Binnen enkele minuten was ie volledig opgelost. De smaak viel gewoon reuze mee!  

Als ik deze opname hanteer kan ik daarna toch gewoon zuivelproducten (calcium) eten bij ontbijt?


( Naar boven )    

   

 augustia (v)
 Veteraan

 Posts: 341
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 13:37 | Gewijzigd: 14-09-2004 13:52 door augustia | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Annet---
Het zou ook kunnen zijn dat je gewoon teveel van jezelf verlangt door zo intensief te sporten. Sporten is goed, maar je hebt wel een schildklierziekte en je lichaam functioneert niet optimaal zoals het hoort, zoals dit bij gezonde mensen het geval is. Ik stel me zo voor dat je hierdoor duizelingen kunt krijgen, door overinspanning, los van welke preparaten dan ook.
Misschien is het verstandig om wat minder intensief te sporten en daardoor meer in balans te blijven.

Groet,
Annet
--------------------------------------------------------------------------------



Hoi Annet,

Ben het niet met je eens als je je medicijnen inneemt en je staat goed ingesteld kan je gewoon (ook met sporten) tot het gaatje gaan!!!

En Ron je sport inderdaad wel veel maar ik deed ook 2x per week aan krachttraining, 3x per week aan spinning en liep tussendoor hard. Waarom slik je zoveel preperaten??? Als je toch goed en gevarieerd eet kan je dat met een goed ingesteld lichaam dat toch aan?? Heel eerlijk gezegd snap ik dat niet.

De daling van je FT4 kan verklaard worden doordat je je sport weer hebt opgepakt. Dit belast inderdaad je schildklier (of beter gezegd je stofwisseling wat het niet doet kan je ook niet belasten) waardoor je waarschijnlijk meer moet gebruiken . Immers je hebt de kachel behoorlijk opgestookt !

Succes in je zoektocht.

Groetjes


( Naar boven )    

   

 Bella (v)
 Forumbekende

 Posts: 215
 Plaats: Leiden

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 14:49 | Quote

hoi Ton,

Mmm, ik weet het niet.
Standaard wordt geadviseerd om minimaal 2 uur tussen schildklierhormoon-inname en calcium (en ijzer en magnesium...) aan te houden.
Je kan het natuurlijk gewoon wel doen na 'n halfuurtje, misschien moet dan je dosis schildklierhormoon 'n pietsie omhoog.
Andere mogelijkheid is om je Euthyroxje veel eerder te nemen.
Gewoon even 'n wekkertje zetten om half 6 ofzo, pilletje onder je tong en weer heerlijk doorslapen.
Bij mij werkt dat prima.

groet,
Bella


--------------------------------------------------------------------------------
Globale referentiewaarden
TSH 0,3 – 3,0 mU/l | F(Vrij)T4 10 – 23 pmol/l | F(Vrij)T3 4 – 8 pmol/l
T4 75 – 135 nmol/l | T3 1,35 – 2,60 nmol/l


( Naar boven )    

   

 Greet-1 (v)
 Veteraan

 Posts: 457
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 17:31 | Quote

Als je het altijd al met deze producten inneemt is er toch geen verschil?Ik zou eerder oppassen met stoppen want dan zou je te hoog zitten met T4 .
Het zou kunnen dat je daarvan gaat hyperen.

Ik vraag me ook af waarom je zoveel suplementen neemt.

groet van Greet  


--------------------------------------------------------------------------------
Je moet de touwtjes in handen nemen en de eindjes aan elkaar knopen en de knoop doorhakken.[loesje]


( Naar boven )    

   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 20:03 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Bella---
hoi Ton,

Mmm, ik weet het niet.
Standaard wordt geadviseerd om minimaal 2 uur tussen schildklierhormoon-inname en calcium (en ijzer en magnesium...) aan te houden.
Je kan het natuurlijk gewoon wel doen na 'n halfuurtje, misschien moet dan je dosis schildklierhormoon 'n pietsie omhoog.
Andere mogelijkheid is om je Euthyroxje veel eerder te nemen.
Gewoon even 'n wekkertje zetten om half 6 ofzo, pilletje onder je tong en weer heerlijk doorslapen.
Bij mij werkt dat prima.

groet,
Bella
--------------------------------------------------------------------------------



Ik ben toch even m'n internist in het ziekenhuis gebeld en hem gevraagd wat hij adviseert. Een Euthyroxje onder de tong leggen vond ie toch geen goed idee. Volgensmij hem wordt dat niet zo goed opgenomen als onder de tong!  
Beetje vreemd vind ik dat. Het lijkt mij juist dat op die manier de opname veel directer/sneller is. Zou op deze manier ook niet op andere tijdstippen van de dag een Euthyroxje in kunnen nemen?


( Naar boven )  



   

 Ton23 (m)
 Gebruiker

 Posts: 25
 Plaats: onbekend

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 20:08 | Gewijzigd: 14-09-2004 20:09 door Ton23 | Quote



--------------------------------------------------------------------------------
---Origineel geplaatst door: Greet-1---
Als je het altijd al met deze producten inneemt is er toch geen verschil?Ik zou eerder oppassen met stoppen want dan zou je te hoog zitten met T4 .
Het zou kunnen dat je daarvan gaat hyperen.

Ik vraag me ook af waarom je zoveel suplementen neemt.

groet van Greet  
--------------------------------------------------------------------------------


Nou Greet...

Ik doe 4x per week aan krachttraining a 1,5 uur. En dat al zo'n 6 jaar nu! Een stevige multi kan volgensmij dan geen kwaad. Al het bovenstaande wat ik opnoem zit allemaal in één multi afgestemd op een zeer intensief sportend persoon.

Even een andere vraag.
Hoe goed slapen jullie 's nachts eigenlijk? Slapen jullie goed aan één stuk door? Sinds ik schildklierpatient ben is m'n nachtrust namelijk volledig ontregelt en slaap ik ronduit slecht.


( Naar boven )    

   

 Bella (v)
 Forumbekende

 Posts: 215
 Plaats: Leiden

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 20:34 | Quote

hoi Ton,

Even googelen op 'sublingual' (= onder de tong) en je vindt o.a. klik hier.
Wel in het Engels maar 'n duidelijk verhaal: opname bij onder-de-tong-gebruik is inderdaad snel en direct.
Van T4 (levothyroxine) is bekend dat opname door de darmen niet optimaal is en makkelijk gecompliceerd raakt.
Vandaar ook dat nuchter slikken en minstens 'n half uur wachten voordat je wat eet.
En daarom lijkt het ook niet erg op te diepen om door de dag heen nog extra doses Euthyrox te nemen, dan gooi je de boel alleen maar in de war.
Regelmaat is minstens zo belangrijk als hoeveelheid.
Gebruik je altijd calcium e.d. bij het ontbijt dan is je hoeveelheid schildklierhormoon daar blijkbaar op berekend.
Je FT4 blijft toch mooi hoog?

groet,
Bella


--------------------------------------------------------------------------------
Globale referentiewaarden
TSH 0,3 – 3,0 mU/l | F(Vrij)T4 10 – 23 pmol/l | F(Vrij)T3 4 – 8 pmol/l
T4 75 – 135 nmol/l | T3 1,35 – 2,60 nmol/l


( Naar boven )    

   

 augustia (v)
 Veteraan

 Posts: 341
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 20:59 | Quote

Ton,

Voel je je ook slechter??? Misschien moet je gewoon meer gaan voelen en minder gaan afvragen wat betreft allerlei voedingsmiddelen en suplementen? Als je 4 keer per "zeer intensief"zoals jij zegt aan krachtsport doet lijken de condities dus blijkbaar oke? Toch?
Als je voor je schildklierziektes ook al die extra,s innam blijf je dat toch doen als jij van mening bent dat je dat nodig hebt?

Ik denk echt nog steeds dat de lagere FT4 komt doordat je meer sport/belast. Miscchien moet je in het komende halfjaar wel wat ophogen aan schildklierhormoon.

Groetjes Augustia



( Naar boven )    

   

 augustia (v)
 Veteraan

 Posts: 341
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 21:06 | Gewijzigd: 14-09-2004 21:06 door augustia | Quote

["
Ik doe 4x per week aan krachttraining a 1,5 uur. En dat al zo'n 6 jaar nu! Een stevige multi kan volgensmij dan geen kwaad. Al het bovenstaande wat ik opnoem zit allemaal in één multi afgestemd op een zeer intensief sportend persoon."

Nog even als toevoeging. Jij kwam met de vraag of allerlei supplementen je schildklierhormoonopname beinvloeden!! Ik zowel als Greet vragen ons af waarom? Ik weet uit ervaring dat goed en gevarieerd (met de seizoenen mee) eten bij mij in ieder geval volstaat. ( Ik ben 50 en sport zeker zo intensief) Misschien ben je ooit met die pillen begonnen juist omdat je je minder ging voelen en je dat aan het sporten weet?? Misschien had je zonder schildklierprobleem nooit multivitaminen gaan nemen?? Ik noem maar weat zijstraatjes hoor??

Nogmaal succes in je zoektocht




( Naar boven )    

   

 Irma (v)
 Veteraan

 Posts: 386
 Plaats: Nbr

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 14-09-2004 22:18 | Quote

1. Wat raden jullie aan qua innamemomenten?
Ik zou de thyrax alleen 's morgens voor het ontbijt nemen en verder niet., want dan ben je niet nuchter meer en dat gaat alleen maar problemen geven. Ik zou hoogstens langer wachten (dan 20 min.) met ontbijten, maar het is wat hierboven al gezegd wordt: de regelmaat is het belangrijkst. Als jij altijd 200 mcg thyrax neemt, altijd 20 min. wacht en altijd hetzelfde ontbijt neemt, dan ben je al een heel eind

2. Moet je Euthyrox ten aller tijden 's ochtends op nuchtere maag innemen? Zijn er geen andere mogelijkheden? Hoelang duurt het voordat Euthyrox volledig is opgenomen in het lichaam? Zou je het kleine pilletje niet heel fijn kunnen verpulveren en oplossen in water om zo de opname te versnellen???
--------
Het beste is op nuchtere maag. Ik hoor weleens dat mensen die 's avonds geen energie meer hebben, een enkele keer van hun internist het advies krijgen om 2x per dag te slikken, maar zodra je thyrax niet meer op nuchtere maag slikt, kan de opname per keer nogal verschillen
Je kunt je medicatie wel fijnkauwen en onder je tong laten smelten (sublinguaal dus), maar dat moet je denk ik doen als je een opnameprobleem in je darm vermoedt. Dat kan het geval zijn als je een darmprobleem hebt door bv coeliakie (glutenintolerantie) of vitamine B12 gebrek (daardoor verslechtert de conditie van het darmslijmvlies). Als je een darmprobleem hebt, dan merk je dat wel, dan heb je veel buikpijn, een gespannen gevoel in je buiik, ben je winderig en/of snel misselijk. Heb je dat allemaal niet, dan zou ik me verder niet druk maken over de opname in de darm, maar dan komen je problemen denk ik eerder door de sport.

Je vermoed om een of andere reden een opnameprobleem. maar heb je dan ook klachten die daarop duiden? Een opnameprobleem kan je herkennen aan schommelende waardes en de daarbij behorende klachten zijn dat je je dan weer wat hyper en dan weer wat hypo voelt. En daar krijg je stemmingswisselingen en sterk wisselende klachten van (dus bv dan weer een snelle stoelgang, dan weer obstipatie).
Om dit te kunnen herkennen moet je wel heel regelmatig leven (dus iedere dag even actief zijn). Ben ik nog te volgen?

3. Vanaf welke hoeveelheden belemmeren Calcium en Jodium de opname van Euthyrox?
----
Ik zou ervan uitgaan: elke hoeveelheid.
T4 wordt slecht opgenomen, voor circa 80% als je nuchter bent en als je niet meer nuchter bent, kan je opname zomaar 20% tot 40% lager liggen.
Ik zou de euthyrox nuchter innemen en 30 minuten wachten met ontbijten en me niet druk maken over de hoeveelheid Calcium in je ontbijt.

4. Mist er nog een essentieel supplement wat aan te raden is voor mij als schildklierpatient?
----
Volgens mij eet je prima. Selenium en zink zijn belangrijk.
Alleen weet ik niet of je nog jodium zou moeten slikken (zie website HmnH). aan je waardes te zien doet je klier niks meer en heb je al die jodium wellicht niet nodig, maar ik weet dat niet zeker.

Blijkbaar voel je je niet altijd goed. Wat precies je klachten zijn is me niet helemaal duidelijk, maar als je zoveel sport en als je FT4 is gedaald, zou je misschien je euthyrox nog wat kunnen verhogen of je zou je T3 eens kunnen laten prikken. Als je zoveel sport, zou daar misschien de bottleneck kunnen liggen. Misschien heb je baat bij wat T3 naast je Euthyrox.

Groetjes,
Irma (Wegens coeliakie en B12 gebrek in ruime mate bekend met wisselende opname van T4)


--------------------------------------------------------------------------------
Irma (hypo, coeliakie en B12-gebrek) thyrax: 143.75 mcg, thyreoidum: 2*15 mg (15 mg thyreoidum = circa 6 mcg T4 & 2,25 mcg T3) Laatste waardes 21/10/02; TSH 0 / FT4 18.6 / T3 2,6 B12: 3x per week 1000 mcg va.mei 2003 Glutenvrij dieet va. 16/05/02 tr


( Naar boven )    

   

 samanta (v)
 Forumbekende

 Posts: 201
 Plaats:

 Homepage | Email


   
Bericht: re: Onstaat er zo een opnameprobleem? | Gepost op: 15-09-2004 15:55 | Quote

ton,
artsen vinden over het algemeen het op laten lossen van medicatie niet verstandig omdat de opname schijnt te verminderen. de verklaring die zij geven is dat het omhulsel van het pilletje bestand is tegen het maagzuur. als je medicatie op laat lossen of doorbijt is deze bescherming weg en kan het zijn dat de medicatie door het maagzuur vermindert in zijn werking. met het beschermende laagje zou de medicatie veiliger in de darmen opgenomen kunnen worden.
door het te laten smelten word het bijvoorbeeld weer opgenomen door het mondslijmvlies en dat schijnt minder goed te werken.

in hoeverre dit altijd echt zo is weet ik niet, maar dit is waarom ze altijd zeggen dat het minder goed is....(mijne in ieder geval dan!)

blijft lastig zo he? neem jij je medicatie ver voor je ontbijt in?? ikzelf doe dit altijd ruim 1,5 tot 2 uur en dan schijnt het opnameprobleem met eten en drinken veel minder te zijn. tis dan in de tussentijd al voldoende opgenomen....maar ik gebruik zelf thyrax dus of dat bij jou ook kan weet ik niet zeker!

succes weer, groetjes samanta