OUDE Hypoforum

Ik ben al sinds december bezig met afvallen. Alleen... tot deze week ging er niets af en kwam er alleen maar bij. Ik vermoedde dat dit kwam door de strenge winter. Ik kon zeg maar niet tegen de kou ophogen. Ik woon ook in een oud tochtig huis, vandaar. In december kwam in 5 kilo aan en heb ik zelfs kerst gevierd met brood met kippensoep en de dag erna zuurkool stamppot. Niet echt een vreetfestijn dus.

Ik had al zo'n vermoeden dat het vanzelf zou gaan als het warmer zou worden omdat er dan energie over was. Er was iets duidelijk mis, want in at 1500 caloriën per dag, had ook naar streefgewicht berekend dat ik zoveel caloriën moest eten én ik wandelde 70 minuten. En ik kwam aan. Daar klopte dus iets niet.

Dus deze week werd het warmer, en jaaaaa hoor! Vandaag woog ik 76,5 kg. Ik kom van 78,5 kg af. Ik moet naar de 65, dus ik heb nog zat te gaan. Maar, 2 kilo van de 13,5 is wel mooi rond de 1/7e.

Ik zal wel gaan hyperen onderweg naar een lager gewicht, maar die paar daagjes dat lukt ook wel. En dat moet maar, als je door een trage stofwisseling bij flinke kou gelijk 5 kilo aankomt... je moet het wel een keer kwijt, anders ben ik op mijn 50ste dalijk 100 kg zwaar.

Succes met afvallen, maar pas op!
Van hyperen kun je ook zwaarder worden.
En nu spreek ik uit ervaring. Zo balen als dat gebeurd.