Had vraagje als ik positieve of negatieve stress heb dan heb ik grote moeite om weer rustig te worden.
B.v. gister zijn we dagje uit geweest(museum markt en wat eten) en dan kom ik helemaal hyper terug en lukt het me niet om rustig te worden en al helemaal niet om te slapen.
Dus eigenlijk als ik uit dagenlijks ritme kom dan gebeurd dat.
Als mijn lichaam niet zo moe zou zijn zou ik paar km gaan rennen bijwijze van zo voelt mijn binneste :?: . Terwijl ik niet eens normaal kan fietsen.
Komt dat door de klier of heeft dat andere oorzaak en wie weet hoe ik wat sneller rustig kan worden want gister stuiterde ik 9 uur later nog.


