Een paar stukjes uit dit artikel:
Enkele kenmerken van cortisol
• Laat het hart sneller slaan waardoor de druk op de slagaders wordt vergroot en weefsels en voedingsstoffen
meer zuurstof krijgen,
• Maakt energie vrij en verhoogt de opname van suiker in het bloed,
• Stuwt het bloed naar belangrijke plekken als hoofd, bekken, heupen, schouders,
• Verbetert spijsvertering en eetlust, waardoor er een betere opname van voedingsstoffen is,
• Verhoogt de weerstand tegen infecties,
• Vermindert allergieën, overgevoeligheid en extreme reacties op toxische stoffen,
• Stimuleert activiteit.
Te veel cortisol
Een structureel te hoog cortisolniveau in het lichaam wordt vaak gevolgd door cortisol-resistentie of een structureel laag cortisolniveau.
Kortdurende cortisol verhoging (stress) verbetert de hersenwerking, maar een langdurige verhoging heeft juist een negatief effect op de hersenen en het lichaam.
Voorbeelden van deze effecten zijn:
• het werkt de slaapcyclus tegen, het stimuleert het lichaam op het moment dat het in rust moet zijn,
• Het gaat de immuun- en ontstekingsreacties van het lichaam tegen en kan op termijn leiden tot lichamelijke klachten,
• Het beschadigt en vernietigt neuronen in de hippocampus, het gebied in de hersenen waar zich emotie en herinnering bevinden. Het zorgt ervoor dat neuronen minder glucose kunnen opnemen waardoor ze verschrompelen,
• Het gaat de werking van neurotransmitters als serotonine, dopamine en noradrenaline tegen,
• Het verhoogt insuline en bevordert insulineresistentie.
Symptomen bij een hoog cortisol niveau
• Hoge bloeddruk
• Slechte wondgenezing
• Botverlies
• Spierverlies
• Dunne huid
• Insuline resistentie
• Slaapfragmentatie
Symptomen bij laag cortisol, cortisolresistentie of bijnier uitputting
• Vermoeidheid
• Allergieën
• Maag-darmklachten
• Eczeem, psoriasis
• Gewicht verlies of toename
• Haaruitval
• Spierzwakte
• Totale zwakte
• Anorexia
• Concentratie stoornissen
• Misselijkheid
• Hoofdpijnen
• Hypoglycemie aanvallen
• Slechte resistentie tegen infecties
• Geen eetlust
• PMS
• Orthostatisme
• Auto-immuniteit
• Osteoporose
• Depressie
• Hyperpigmentatie van huid
• Drang naar koolhydraten (suikers)
• Lage bloeddruk
• Infecties
• Lage lichaamstemperatuur
• Laag libido
• Stimuleert activiteit.
Cortisol auto-immuniteit en de schildklier
Om de schildklier-hormoonmedicatie voor zowel hypothyroidie als hyperthyroidie goed te laten werken is het van belang dat de juiste hoeveelheid cortisol in de cellen aanwezig is.
Tevéél cortisol kan namelijk de omzetting van T4 naar T3 tegengaan of vertragen. Dit leidt tot hypothyroïdie.
Het zgn. “volle maan” gezicht bij de ziekte van Cushing houdt hier verband mee.
http://www.circadian.nl/nieuwsbrieven/cortisol.pdf
