Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig van Amber Alwerda

Over hypothyreoïdie en de weegschaal. Post hier je ervaringen, maar zorg er s.v.p. voor dat het geen kookrubriek wordt. Daar zijn andere fora voor!

Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig van Amber Alwerda

Berichtdoor Lizzie » zaterdag 17 juli 2010 - 19:54

In het lijstje zoekende kom ik nergens dit boek tegen op deze site volgens mij. Zowel sorry voor het dubbele plaatsen dan maar zo niet wil ik hem jullie niet onthouden ....

Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig het boek van Amber Alwerda. Het boek ligt nog niet zolang op de plank bij de boekhandel volgens mij... Ik zag het liggen en dacht .. ja ja weer een Sonja Bakker. Kon het toch niet laten om er even in te bladeren en las een stukje van de inleiding.

Amber Alwerda leefde van feestje naar feestje voor haar werk en toen ze eindelijk een jaar vrijaf nam voor een wereldreis werd ze ziek. Wat blijkt ... Ze heeft Hashimoto. Daardoor is ze uiteindelijk anders gaan kijken naar eten en heeft ze uiteindelijk dit boek geschreven.

Ik heb hem gekocht terwijl ik gezworen had nooit meer een dieet boek te kopen ...... Ben er net in begonnen maar juist ook omdat zij weet wat het is vind ik dit wel weer heel boeiend .....

:zwaai:
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor denemarkw » zaterdag 17 juli 2010 - 20:02

ik had ook al in het andere topic gereageerd, maar om het hier te houden, heb je misschien ook isbn nummer??
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor denemarkw » zaterdag 17 juli 2010 - 20:07

gevonden dankzij bol

er staan alleen 2 isbn nummers

ISBN10 9049104029
ISBN13 9789049104023
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor denemarkw » zaterdag 17 juli 2010 - 20:13

heb hem maar besteld, want overal zag ik dat hij in herdruk is en vanaf 4 augustus weer geleverd kan worden.
nu heb ik hem over 4 dagen in huis
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor Lizzie » zaterdag 17 juli 2010 - 20:59

sorry was even niet achter de laptop !
ISBN in mijn boek is 978 90 491 0402 3

enne gewoon nederlands leest toch net even makkelijker  ;-)
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor Lizzie » zaterdag 17 juli 2010 - 21:01

heb ff bij Bol.com gekeken maar dat is hem hoor !
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor denemarkw » zaterdag 17 juli 2010 - 21:29

nl is op dit moment idd wat makkelijker, zeker omdat ik behoorlijk wat concentratie stoornissen heb, bah, las vroeger alle boeken zo uit, nl of engels maakte me niks uit (boeklord of the rings was zo uit dankzij een vlucht van 24 uur)
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor Lizzie » zondag 18 juli 2010 - 13:05

erg is dat hè ... ik verslond ook boeken, heb ook een hele stapel liggen die ik wel steeds gekocht heb maar het lukt me gewoon niet ... koop ze dus ook maar niet meer ! Maak er alleen mezelf gek mee !

Heb het even doorgebladerd ... en het ziet er goed uit vind ik en kleine hoofdstukken ....
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor Lizzie » zondag 18 juli 2010 - 17:19

:-D  :-D  :-D  en nu hopen dat het ook bij ons gaat werken  ;-)
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor R » zondag 18 juli 2010 - 17:25

Spannnend;
gaat het boek wel uit van gezond eten?
Of zijn er bepaalde groepen die veel en andere groepen die niet gegeten mogen worden?
Ben die buik zo zat,
Maar heb vandaag al weer half uur sportschool gedaan :zwaai: en een heerlijk biefstukje vanavond met rauwkost :zwaai:
Schildklierwaarden
19-8-2010:TSH 0,51, FT4 17, T3 2,2
juni 2010:TSH 1.3 mU/l en fT4 14 pmol/l; T3 1.97 nmol/
27-4-2010: TSH 1,5 mU/l fT4 18 pmol/l T3 1.93 nmol/l.
26-11-2009:TSH 0.43 mU/l,  fT4 17 pmol/l en T3 2.40 nmol/l.
Avatar gebruiker
R
Forumverslaafde
 
Berichten: 1351
Geregistreerd: woensdag 29 juni 2005 - 10:51

Berichtdoor denemarkw » zondag 18 juli 2010 - 19:01

het boek gaat idd uit van gezond eten en je levensstijl te veranderen dus geen shakes etc.

kan niet wachten tot het boek binnen is (ben nu alleen al de hele dag misselijk, heb nog geen hap gegeten op 2 rijstewafels na, hoop niet dat het doorzet anders is het wel snel afvallen)
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor jet » zondag 18 juli 2010 - 19:05

ook ik heb t boek besteld, lijkt me wel interessant!
gr. jet
geniet nooit met mate, maar met overvloed
Avatar gebruiker
jet
Forumbekende
 
Berichten: 125
Geregistreerd: maandag 08 oktober 2007 - 12:32
Woonplaats: harderwijk

Berichtdoor jolijt » maandag 19 juli 2010 - 17:06

Wow ik heb het ook besteld, komt op het eerste gezicht wel overeen met mijn ideeën over gezond eten.
Hopen dat hiermee die laaste kilo's teveel er ook nog afwillen.

Bedankt voor de tip!

Jolijt
Als het leven je citroenen geeft moet je citroenlimonade maken
(of citroenjenever natuurlijk!)
Avatar gebruiker
jolijt
Forumverslaafde
 
Berichten: 3103
Geregistreerd: woensdag 16 november 2005 - 15:05
Woonplaats: Drenthe

Berichtdoor denemarkw » maandag 19 juli 2010 - 22:03

net een mailtje van bol dat hij bij de post is afgeleverd, als het goed is komt hij morgen in huis. morgen wordt het heel heet dus dat wordt toch niet veel doen (behalve een adhd dreumes bezig houden, die in de peuterpuberteit zit en vooral NEE zegt :dizzy: )
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor *anna* » maandag 19 juli 2010 - 22:56

De titel vind ik commercieel heel handig! Die combinatie van Mooi en Gelukkig erbij.

Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig.


:-D Vooral dat MOOI lijkt mij wel wat. GELUKKIG ben ik al en SLANK? Ach. Dat probeer ik door gezond te eten en vaak NEE te zeggen. Maar dat helpt tot nu toe nog niet zo. :-D  :-D  :-D  

Ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Groet,
Anna
*anna*
Veteraan
 
Berichten: 381
Geregistreerd: zondag 23 maart 2008 - 20:47

Berichtdoor denemarkw » dinsdag 20 juli 2010 - 12:49

ik heb hem even vluchtig door gebladerd, had gehoopt meer ervaringen van haar te lezen betreft dieet en hashimoto.
en verbaas em dat ze best veel met bloemkool en brocoli doet terwijl de engelse versie dat eigenlijk afraad.
geen standaard week dieeten, maar wel veeeeeeeeeeel groente per dag, mij beetje te veel. achterin lekkere en leuke recepten.
al met al valt het boek me mee.er staan best wel handige tips in. vanavond maar eens echt beginnen met lezen.
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor jolijt » dinsdag 20 juli 2010 - 13:20

Klinkt wel goed, ik ben dol op bloemkool en broccoli en ben het steeds blijven eten ondanks alle adviezen hier! Ik word steeds benieuwder...

Jolijt
Als het leven je citroenen geeft moet je citroenlimonade maken
(of citroenjenever natuurlijk!)
Avatar gebruiker
jolijt
Forumverslaafde
 
Berichten: 3103
Geregistreerd: woensdag 16 november 2005 - 15:05
Woonplaats: Drenthe

Berichtdoor Lizzie » donderdag 22 juli 2010 - 21:41

Jullie zijn echt fanatiek ! Ik heb echt net pas de eerste blz gelezen ... heb gewerkt van de week en verder komt er weinig van wat dan ook .... pffffffffffff

Word wel ernstig blij van de "kool"berichten ... just love them  :-)  :-)
Hashimoto
TSH 3.87  ( 0.35 - 3.5) VrijT4  15.5 ( 10- 24)
175 mcg euthyrox/ 1x per 2 wkn B12 inj
Kinderwens :  mk 12-2009
24-01-11 : IVF 1 mislukt
04/05-2011 : IVF poging 2
Avatar gebruiker
Lizzie
Forumbekende
 
Berichten: 195
Geregistreerd: zondag 14 juni 2009 - 21:39
Woonplaats: Midden Nederland

Berichtdoor denemarkw » vrijdag 23 juli 2010 - 8:34

vooral bloemkool en brocoli!! hihihi (vriend baalde toen hij dat hoorde hihihi)

nou ik ben ook nog niet ver hoor, heb hem snel doorgebladerd, hij leest wel makkelijk vind ik.
maar goed ik zit de hele dag thuis, al heb ik alleen tussen 1 en 4 de tijd om te lezen, en savonds na 8 uur, dan ligt mijn uk op bed rust in de tent hihihi
ikke samen met mijn 2 nieuwe ongewenste maatjes Hashimoto en Dystrofie.

T3 4.8   anti tpo 129.0   anti tg <20.0
14-05-10    TSH 0.04     T4 22.2
23-08-10    TSH 3,8       T4 15
Avatar gebruiker
denemarkw
Forumbekende
 
Berichten: 176
Geregistreerd: donderdag 04 maart 2010 - 19:39
Woonplaats: assen

Berichtdoor jesse » vrijdag 23 juli 2010 - 12:27

Geen exemplaar meer te krijgen bij Bol.com  :-D
Een lach of een traan? Soms misschien wel allebei tegelijk!
Avatar gebruiker
jesse
Forumverslaafde
 
Berichten: 2341
Geregistreerd: vrijdag 21 april 2006 - 11:25
Woonplaats: omgeving Goes

Volgende

Keer terug naar Hypo en Gewicht

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast

cron