OUDE Hypoforum

Lieve allemaal,
Kennen jullie het gevoel dat je zonder aanwijsbare reden "stijf" staat vd stress, dat bij wijze van spreken je bovenrug verkrampt is en je je ademhaling moeilijk rustig krijgt en je moeite hebt om je te ontspannen??
Ik heb dan het gevoel of ik de marathon heb gerend terwijl ik dan een normale rustige werkdag heb gehad...Ben benieuwd of jullie dit herkennen??
Dank weer!  :zwaai:

Heb je misschien hyperwaarden?

Hoi!
Nee mijn tsh is 1,5....
Moet in dec weer prikken en naar Internist, slik nu 0,050 Thyrax

Dank voor de tip Luna, zal het eens proberen.
Ja, ik vroeg me af of het bij hypo hoort omdat ik het voor de diagnose van een te trage schildklier nooit had...
Misschien dat ik toch teveel doe terwijl ik dan eigenlijk te moe ben die dag....met Pms wordt het trouwens erger maar dat geldt volgens mij voor alle klachten dan

Ik herken dat wel heel goed van de tijd voordat ik behandeld werd en totdat ik eindelijk echt goed was ingesteld.

Anke

Hoi Anke, fijn om te lezen dat jij dit herkent, hoe kwam jij van dit gevoel af? Bij mij helpt het als ik dan gemasseerd wordt maarja heb mn vriend natuurlijk niet altijd bij de hand .
En wat zijn de waardes waarbij jij je prettig voelt nu?

Hoi Msb,

Ik herken deze klachten zeker, en heb ze ook nog steeds. Vanaf dec 2006 ben ik gaan behandelen, het is nu wel ietsje minder maar vooral als er maar een klein beetje stress bij komt slaat dit gelijk vast in mijn nek en schouders. Ook mijn buikspieren of spieren van de bekkenbodem,blaas verkrampen met het gevolg dat ik mega vaak moet plassen en pijn in de onderbuik heb.
Ik heb nu fysiotherapie, en fysiofitnes voor fibromyalgie...dit help om de spieren los te houden en te trainen. Maar ik heb inderdaad het gevoel dat ik me nooit helemaal kan ontspannen, en volledig kan uitrusten. Ik blijf nogsteeds vaak moe met spier en gewrichtspijntjes.

Groetjes Sabje

Hoi Sabje,
Bedankt voor je verhaal, zeer herkenbaar en erg toevallig dat jij begint te vertellen over je bekkenbodem en blaas!!! Ik ben namelijk al 2 keer bij de huisarts geweest (afgelopen maandag nog!!) omdat ik dacht dat ik een blaasontsteking had, zeurende onderbuikpijn en continue naar de wc moeten! Maar het was dus geen blaasontsteking.
Verlicht de fysio bij jou? En helpt de fitness?
Hou je taai en groetjes,
B.

Hoog ademen, zeer herkenbaar. Ik had altijd een buikademhaling tot ik hypo werd. Ik was niet meer in staat om vanuit mijn buik te ademen en kon daar volledig van in paniek raken. Sporten werd daardoor bijna onmogelijk.

Ook de blaasproblemen zeer herkenbaar.

Nu ik beter ingesteld ben heb ik er minder last van. Voor mij was het een duidelijke hypoklacht.

Hoi hoi,

Heel herkenbaar allemaal. Ik noem het altijd hyperventilatie als mijn ademhaling heel hoog zit. Ga dan ook veel zuchten en gapen enzo. Heb er het meeste last van als ik teveel gedaan heb en eigenlijk altijd einde van de dag. Meestal regelt mijn lichaam weer een goede ademhaling in de nacht. Ik ben nog niet goed ingesteld en hoop dat het weg gaat als dat wel zo is.

Heb meerdere keren ademhalings therapie bij de fysio therapeut gehad. Dit kan ik je zeker aanraden.

Over de bekkenbodem kan ik ook mee praten. Ben bij een bekken therapeut geweest en loop daar nu bij de fysio in de fitnes ruimte. Heb gerichte oefeningen om buik, rug en bekken spieren te trainen onder begeleiding van een fysio therapeut. Het gaat langzaam en heb nog regelmatig een terug val, maar het gaat beter. OOk hierbij hoop ik dat het een stuk beter gaat als ik goed ben ingesteld.

Dus ik kan je alleen maar aanraden ga naar een fysio therapeut of naar een bekken therapeut (meestal ook een fysio). Zowel voor ademhaling als de blaas problemen.

groeten, Kabo.

Hi Louise en Kabo!
Dank je wel voor jullie reacties.
Ik zal eens op zoek gaan naar een goede fysio hier in de buurt.
Plus in december zal ik met mijn internist overleggen of ophogen verstandig is om deze klachten wat te verminderen, mijn laatste tsh was 1.5...
Groetjes!!