OUDE Hypoforum

klopt ik moet inderdaad gereset worden. komt goed.
ik neem smorgens een atkinsreep. smiddags adkins brood of yogurt met muslie ook adkins en savonds vis, kip of andervlees met goente.
tussen door toch wat fruit en ei. Of soepstengel jawel ook vaan adkins.

Ik krijg dus wek koolydraten binnen maar hoop door de kolydraten flink te minderen ook af te vallen en zo is het voor
mij goed te doen en erg lekker :)

Ja hoor, de meeste produkten van Atkins smaken echt goed. Het brood in ieder geval en de Atkins maaltijdrepen Chocolat Brownie zijn heerlijk!
Het knackebrod is even wennen, maar ook te doen.

Bij de meeste grotere AH supermarkten kan je Atkins produkten kopen.

het brood de muslie, soepstengels en chocolade muslierepen zijn heerlijk. Fijn is als je me bent dat het ook eenvoudig is en dat zoek ik.

Ah heeft repen, super de boer de meel en muslie. Er is ook een webwinkel en als je weet wat je lekker vind kun je daar ook bestellen.

1 soort cracker is heel erg vies. brrrr.

goed gedaan, ik was wat hyper vandaag heb het dus slecht gedaan, maar ik ben vol goede moed, vind het echt lekker en heb net met de baas gesproken van super de boer en hij gaat de dingen bestellen die ik eet. Dus het hoeft voor mij niet meer via internet.

Ga ik smorgens een reep eten of yoghurt met muslie, smiddags 2 broodjes die ik zelf bak, met kaas of kipfile. S´avonds groente met vis of een tortila(schrijf ik dat goed) die heb ik via internet besteld en zijn lekker. Ook lekker als je b.v. kip met sla erin rolt. Dus tortilla beleggen met plakjes kipfile en dan rauwkost beetje dressing en oprollen. Echt heerlijk.

Tussendoor wat mandarijntje. Wat vinden jullie dat moet toch lukken.

Heb helaas foutje gemaakt en heb vorige week modifast repen gekocht. Zeker gekeken met mijn ogen dicht. Daar zitten veel cal in. Jeempie. Nog 2 pakken meegenomen ook . Blehhh.

doegieie

en brommeliaantje, supergoed gedaan hoor.

ps, heb een  mooie dieetweegschaal gekocht bij de aldi voor 7 euro. Hij weegt ook koolydraten. Al vraag ik me wel af hoe ie het voor elkaar krijgt. Is diet scale 102 van levita. Mooi dingetje digitaal.

heey lieve mensen!

Ik denk laat weer eens even van mij horen! Op dit moment zo'n 17 kilo kwijt jippie jaaah yeaah!

Ben zo blij dat het werkt!!

liefss miranda