Lichaamsonderhoud zat.

Vertel hier waar je zoal tegenaan loopt

Lichaamsonderhoud zat.

Berichtdoor Wilma S. » zondag 25 januari 2009 - 17:58

Hebben jullie ook wel eens dat je het helemaal zat bent?

Ik ben iedere paar uur met mijn lijf bezig zodat het kan functioneren.

Opstaan, ogen wassen ivm oogzalf.
Schildklier medicatie.
Tanden poetsen.
Vitamine pillen enige uren later later ivm. wisselwerking ijzer (dacht ik) en sk hormoon.
Vezels ivm. spijsvertering, maar dat bijt de vitamines weer maar moet voor het eten. (volgens de verpakking)
2e doses sk medicatie.
Vitamine D.
Tanden poetsen.
Oogzalf.

En dan moet daar ook nog eens af en toe oogdruppelen tussen, als ik droge ogen heb. En dan ook nog eens douchen, haar wassen enz.

Ik heb er potverdorie een dagtaak aan. En dat is alleen zodat je een beetje schoon en zonder pijn/goed kan functioneren. Dan moet de leukigheid nog beginnen. :(
Avatar gebruiker
Wilma S.
Forumverslaafde
 
Berichten: 2161
Geregistreerd: zondag 06 februari 2005 - 11:27

Re: Lichaamsonderhoud zat.

Berichtdoor Nieke » zondag 25 januari 2009 - 18:08

Herkenbaar.

Opzich neemt het, bij mij, allemaal niet zo vreselijk veel tijd in beslag (pillen zijn in een paar seconden ingenomen, lenzen in- en uitdoen kost ook niet zo heel veel tijd, tandenpoetsen een minuut of vijf (2x), gezicht wassen en met van alles insmeren ed ook niet super veel tijd, rekening houden met wat ik eet ivm allergieën kost misschien nog het meeste tijd...maar ik heb wel eens dagen dat het me toch te veel moeite is.
<a href="http://www.mijnticker.nl/"><img src="http://www.mijnticker.nl/tickers/gs8blbr08sce1c5c.png" alt="borstvoeden.info Tickers" border="0"/></a>
Avatar gebruiker
Nieke
Forumverslaafde
 
Berichten: 1320
Geregistreerd: dinsdag 03 juli 2007 - 8:36

Berichtdoor Teigetje78 » zondag 25 januari 2009 - 22:27

06.00: opstaan, Thyrax slikken, douchen, aankleden
07.00: wat eten en Cytomel slikken en tanden poetsen
tot 7.40: nog wat tv kijken of internetten dan naar het werk
Neem meestal zelf me eten mee en soms vergeet ik de helft :S
Rond 2 of 3 uur nog een beetje Cytomel slikken.
16.30: weer naar huis, 2 x in de week eerst nog te sporten tot 6 uur
dan tussen 6 en half 7 eten koken
Tot half 11 tv kijken of internetten en dan tanden poetsen en slapen

Het lukt me wel redelijk allemaal gelukkig, maar ben soms wel erg moe als het druk was op mijn werk.
23-08-06: TSH: 10,49 FT4: 9 (diagnose)
14-05-08: TSH: 1.25   FT4: 15
30-06-08: TSH: 4.15   FT4: 8
22-09-08: TSH: 0.24   FT4: 9
03-11-08: TSH: 0.35   FT4: 9
05-06-09: TSH: 0,22   FT4: 16
Teigetje78
Gebruiker
 
Berichten: 49
Geregistreerd: vrijdag 18 april 2008 - 14:35
Woonplaats: Den Helder

Berichtdoor san 1 » maandag 26 januari 2009 - 17:23

Hoi Diana,

Dat herken ik zeker.

Niet zozeer de tijd die het me kost met medicatie ed. Maar wel dat je de de hele dag bezig bent met je "ziekte".

Medicatie, energie verdelen, malende gedachten niet toestaan, vochtafdrijvend eten eten, niet teveel koffie, bij hoofdpijn bril op etc, etc, etc.

Ik ben gelukkig vrij optimistich ingesteld maar er zijn toch regelmatig momenten dat het even te veel word.

Dan kunnen we nog gelukkig ons ei kwijt op het forum.

Doe het even lekker rustig aan en zorg goed voor jezelf!!!

Groetjes San
tsh 5.8
ft4  13
ft3   4.3
Thyrax 3 3/4 0,025 mg + 1/4 cytomel
san 1
Forumbekende
 
Berichten: 146
Geregistreerd: zondag 25 mei 2008 - 16:28

Berichtdoor Louise » maandag 26 januari 2009 - 22:11

Zo herkenbaar! Ook ik zat er gisteren helemaal doorheen.

Sk medicatie
Water drinken
Ontbijten voor de broodnodige vezels.(deed ik vroeger nooit)!!
Fruit eten
Weer water drinken
Preparaten van de natuurarts slikken.
Water drinken en ga zo maar door....

Let op de calorieen, niet teveel ivm de kilo's maar ook niet te weinig, gewrichten en spieren soepel houden, geen stress, niet te druk maken in de avond anders slaap je niet blablablabla....

Ook ik heb het gevoel dat ik alleen nog maar met mijn gezondheid bezig ben en af en toe ben ik dat helemaal zat.

Gewoon af en toe lekker even van je af schelden en dan gewoon weer het ritueel oppakken glas water, kiwi....

Gelukkig hebben we elkaar!

Groetjes Louise
25/02
TSH Onmeetbaar
T4 25,2
T3 1,28 ref.waarden 0.92 - 2.79

26/3
TSH nog steeds onmeetbaar
T4 20,5
T3 1,1

30/3
TSH 0,12
T4 17,5

04/05
TSH 0,15


Sinds 12/05 50 Euthyrox en 12,5 Cytomel
Avatar gebruiker
Louise
Forumbekende
 
Berichten: 221
Geregistreerd: donderdag 23 oktober 2008 - 12:04

Berichtdoor san 1 » dinsdag 27 januari 2009 - 9:47

Hallo allemaal,

Nou, om hier even op door te gaan.

Zondag zei ik nog tegen mijn man dat ik me niet optimaal voelde,
maar dat het heeeeel langzaam wel iets beter ging.

Vanmorgen sta ik op met hartkloppingen, onrust, ben erg moe en tril helmaal.

Mijn dochtertje is zo vrolijk, speelt en klest. Ik voel me dan zo schuldig. Ik kan wel huilen.

Wat een ellendige ziekte is het toch.

Groetjes san
tsh 5.8
ft4  13
ft3   4.3
Thyrax 3 3/4 0,025 mg + 1/4 cytomel
san 1
Forumbekende
 
Berichten: 146
Geregistreerd: zondag 25 mei 2008 - 16:28

Berichtdoor jolande.33 » vrijdag 30 januari 2009 - 16:25

xxxxx
Laatst bijgewerkt door jolande.33 op zaterdag 31 januari 2009 - 15:27, in totaal 1 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
jolande.33
Veteraan
 
Berichten: 453
Geregistreerd: dinsdag 12 augustus 2008 - 10:02

Berichtdoor jolande.33 » vrijdag 30 januari 2009 - 16:26

xxxxx
Laatst bijgewerkt door jolande.33 op zaterdag 31 januari 2009 - 15:27, in totaal 1 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
jolande.33
Veteraan
 
Berichten: 453
Geregistreerd: dinsdag 12 augustus 2008 - 10:02

Berichtdoor jolande.33 » vrijdag 30 januari 2009 - 16:26

Ook ik baal enorm van die ziekte, vreselijk!!

ik heb nu hashimoto nou ik had liever graves want toen had ik niet zoveel klachten, ben er echt de hele dag mee bezig en ook ik heb geen energie over voor mijn kinderen.

mijn waardes zijn nu normaal maar heb nog zoveel klachten, kom net bij de internist vandaan die maar vind dat het allemaal aan het emotionele ligt bij mij, ik denk dat hij bedoeld onverwerkte dingen ofzo.

voel mij dan zo'n nummertje, ik ben er helemaal niks mee opgeschoten. het is echt een rotziekte, soms weet ik niet eens of de klachten van de sk komen of van wat anders want mijn bloeddruk was 148/84 en ik ben ook zo duizelig, kijk raar door mijn ogen, alsof ik zo flauwval.

misschien is dat mijn bloeddruk wel die de klachten geeft?

ik denk vaak wanneer wordt ik eens wakker en ben ik weer gezond zonder de ziekte en alle klachten :sip:

liefs
jolande :boos3:
Avatar gebruiker
jolande.33
Veteraan
 
Berichten: 453
Geregistreerd: dinsdag 12 augustus 2008 - 10:02

Berichtdoor wantje » zaterdag 31 januari 2009 - 11:57

Tja .. Hashimoto is niet leuk ! maar weet je ..
we zullen t r toch mee moeten doen he ?

hoe moeilijk dat soms ook is !!

en zonder pillen zijn we nou eenmaal geen cent waard ..

Wat mij helpt is om er niet zo bij stil te staan ..Maar genieten van de goeie momenten !!

Ik ben vaak heel moe ...maar dat is ook nog van de chemo die ik heb gehad ..
Borstkankerpatienten blijven vaak heel moe na de behandelingen ..
dus ja bij mij is t dubbelop he ??

Toch .. geniet ik volop ..terwijl ik heel veel tob met mijn kind ..
dat hakt er wel in ..

Kom op meiden tis niet leuk ... Maar probeer t eens anders te zien .. wij moeten nu eenmaal meer naar ons lichaam luisteren dan anderen ... En das voor mij vaak moeilijk ..ik heb geen rem en ga maar door !!  Maar toch ...

:kus2:  :kus2:  voor jullie
10 Dec 2009 Tsh 001 ..Vrije Ft4 22.3 Ha wil dat ik er een halfje af haal..naar 175 MG Euthyrox...
Mrt 2010       TSH 001   vrije FT4 24.9
Toch terug naar 150 mg !!
11-6-210
TSH 001
Vrije FT4 22.4
T3 1.8
Avatar gebruiker
wantje
Forumverslaafde
 
Berichten: 1177
Geregistreerd: zaterdag 25 maart 2006 - 19:57

Berichtdoor wantje » zaterdag 31 januari 2009 - 12:08

<img src="http://i377.photobucket.com/albums/oo213/Krabbelsisters/Weekend/weekend11.gif">


Voor jullie !!!!
10 Dec 2009 Tsh 001 ..Vrije Ft4 22.3 Ha wil dat ik er een halfje af haal..naar 175 MG Euthyrox...
Mrt 2010       TSH 001   vrije FT4 24.9
Toch terug naar 150 mg !!
11-6-210
TSH 001
Vrije FT4 22.4
T3 1.8
Avatar gebruiker
wantje
Forumverslaafde
 
Berichten: 1177
Geregistreerd: zaterdag 25 maart 2006 - 19:57

Berichtdoor jolande.33 » zaterdag 31 januari 2009 - 15:31

dank je wantje.. ook voor jou een fijn weekend..

soms is het even lekker om het uit te schreeuwen denk ik als het je teveel wordt maar natuurlijk moeten we verder en kunnen we zonder pilletje ook niet verder.. het is ook niet anders!!

ook ik heb geen rem en ga altijd maar door en heb nu het gevoel dat ik echt over mezelf heen loop want ik krijg steeds meer lichamelijke klachten.. ik zal moeten leren te remmen..

er zijn ergere dingen.. het is erg dat je borstkanker gehad hebt en met de chemo en de zorg voor je kindje gaat het idd. dubbelop, gaat het wel weer goed met je? en hoe oud is je kindje? ik heb er ook 2 van 6 en 10.

liefs
jolande
Avatar gebruiker
jolande.33
Veteraan
 
Berichten: 453
Geregistreerd: dinsdag 12 augustus 2008 - 10:02

Re: Lichaamsonderhoud zat.

Berichtdoor jans » zaterdag 31 januari 2009 - 22:36

Wilma S. schreef:Hebben jullie ook wel eens dat je het helemaal zat bent?

Ik ben iedere paar uur met mijn lijf bezig zodat het kan functioneren.

Opstaan, ogen wassen ivm oogzalf.
Schildklier medicatie.
Tanden poetsen.
Vitamine pillen enige uren later later ivm. wisselwerking ijzer (dacht ik) en sk hormoon.
Vezels ivm. spijsvertering, maar dat bijt de vitamines weer maar moet voor het eten. (volgens de verpakking)
2e doses sk medicatie.
Vitamine D.
Tanden poetsen.
Oogzalf.

En dan moet daar ook nog eens af en toe oogdruppelen tussen, als ik droge ogen heb. En dan ook nog eens douchen, haar wassen enz.

Ik heb er potverdorie een dagtaak aan. En dat is alleen zodat je een beetje schoon en zonder pijn/goed kan functioneren. Dan moet de leukigheid nog beginnen. :(


Nee hoor hier heb ik geen last van. Vind het heerlijk om lekker te douchen en de korsten uit m'n ogen te halen met zalig water. Vind het fijn dat er schildklierhormoon in een potje is. Vind het zalig dat er druppels bestaan die de brand in mijn ogen blussen. Vezels eet ik gewoon met bruin brood en vitamines met een zalig bruistabletje. Heerlijk. En dat meen ik oprecht!

Groetjes van Jans
Hypo na Hyper
Avatar gebruiker
jans
Forumbekende
 
Berichten: 149
Geregistreerd: zaterdag 05 februari 2005 - 20:24

Re: Lichaamsonderhoud zat.

Berichtdoor *suze* » zondag 01 februari 2009 - 14:38

Wilma S. schreef:Opstaan, ogen wassen ivm oogzalf.
Schildklier medicatie.
Tanden poetsen.
Vitamine pillen enige uren later later ivm. wisselwerking ijzer (dacht ik) en sk hormoon.
Vezels ivm. spijsvertering, maar dat bijt de vitamines weer maar moet voor het eten. (volgens de verpakking)
2e doses sk medicatie.
Vitamine D.
Tanden poetsen.
Oogzalf.


Beste Wilma,

Misschien kun je proberen het aantal slikmomenten per dag te verminderen?

1. Euthyrox voor het ontbijt

2. Cytomel bij het ontbijt en bij de lunch.

3. Na het avondeten je vitaminepillen.

Wat betreft de vezels, die zou je binnen kunnen krijgen met voeding.

Is het overigens geen idee om tóch eens alleen Euthyrox te proberen? Zeker met je oogklachten en als je die waarden in je profiel ziet. En alleen een T4-hormoon is makkelijker in het gebruik. 't Zorgt ook dat je minder soorten pillen hoeft te slikken. Je bent minder bezig met al dat gedoe.
*suze*
hypo na graves
*suze*
Forumverslaafde
 
Berichten: 2270
Geregistreerd: zondag 06 februari 2005 - 14:01

Berichtdoor Wilma S. » zondag 01 februari 2009 - 15:14

Ik ga het niet proberen op alleen T4. De vorige keer dat ik een week zonder T3 probeerde maakte ik op mijn werk binnen 3 dagen fouten van 50.000 Euro. Een aangezien ik op een bank werkte en daar werkte met het geld van overledenen om dat terug te geven aan de erfgenamen... was dat niet zo fijn. Ik besta gewoon niet zonder T3.

Overigens heb ik toen ik hyper was en met strumazol erbij ook alleen T4 gebruikte en daar voelde ik me niet goed bij. Toen ik later hypo werd en alleen T4 gebruikte wilde ik op een gegeven moment dood omdat het niets deed. Ja, mijn waardes waren perfect, ik moest zelfs minderen, maar ik lachte niet meer, ik sliep 16 uur op een dag, kwam aan als een gek en het leven had geen nut. En ja, ik dacht echt letterlijk op een gegeven moment "als het zo moet, hoeft het ook niet meer".
Nu kan ik tenminste met wat passen en meten ook weer eens normale dingen doen. En ik kan iedere dag lachen en ik heb geen moment meer gedacht "zo hoeft het van mij niet".

Het probleem met het aantal slikmomenten terugbrengen is dat die vezeltabletten niet binnen 1 uur met iets anders ingenomen mogen worden. En zonder die tabletten zit ik binnen een paar dagen met steenharde ontlasting waarbij ik mezelf ook nog eens pijn doe. Het enige alternatief is om 4-6 plakken ontbijtkoek per dag te nemen, maar dat doe ik ook niet altijd. Dat gaat namelijk zo tegenstaan af en toe.

Wat ik ook doe, ik moet nog steeds minstens 4 keer per dag iets slikken/ kauwen. En inderdaad, je bent er de hele dag mee bezig om alles goed getimed uit elkaar te houden.
Avatar gebruiker
Wilma S.
Forumverslaafde
 
Berichten: 2161
Geregistreerd: zondag 06 februari 2005 - 11:27

Berichtdoor *suze* » zondag 01 februari 2009 - 15:44

Wilma S. schreef:Overigens heb ik toen ik hyper was en met strumazol erbij ook alleen T4 gebruikte en daar voelde ik me niet goed bij.


Dat zegt niet zoveel over hoe je reageerde op T4-hormoon. Als je op het Hyperforum of Schildklierforum de verhalen leest van mensen die strumazol+tT4 slikken, dan voelen velen zich er niet zo prettig bij.

Ik heb na mijn tweede slok (net als na mijn eerste slok) zes maanden strumazol+T4 geslikt. Na de eerste slok voelde ik me goed daarmee, na de tweede slok niet. Nu voel ik me met alleen T4 prima.

Toen ik later hypo werd en alleen T4 gebruikte wilde ik op een gegeven moment dood omdat het niets deed. Ja, mijn waardes waren perfect, ik moest zelfs minderen, maar ik lachte niet meer, ik sliep 16 uur op een dag, kwam aan als een gek en het leven had geen nut.


T4 dat niets doet? Dat is toch wel heel vreemd. T4 is lichaamseigen hormoon. Perfecte waarden - dat moge duidelijk zijn - betekent natuurlijk niet dat het voor jou perfecte waarden waren. Hoe lang is het geprobeerd?

Ik heb er zelf ook jaren over gedaan tot ik echt een stabiele, goede dosis had. Dat had - heel waarschijnlijk - ook te maken met m'n schildklier die een tijd nog pruttelde.

Oveirgens wat je nu slikt blijkt voor jou ook niet perfect te zijn. De dosis niet, de verhouding T4:T3 niet en je waarden niet.
Sorry, het klinkt cru, maar duidelijk is toch dat het niet perfect gaat.

Het probleem met het aantal slikmomenten terugbrengen is dat die vezeltabletten niet binnen 1 uur met iets anders ingenomen mogen worden. En zonder die tabletten zit ik binnen een paar dagen met steenharde ontlasting waarbij ik mezelf ook nog eens pijn doe.


Luistert dat ene uur werkelijk zo nauw? Kan dat ook een half uur zijn? Dan kun je die tabletten innemen als je bijvoorbeeld gaat koken.
Is die keiharde ontlasting misschien een teken dat je niet goed bent ingesteld?

Ik begrijp uit je profiel dat je nu 100 mcg euthyrox slikt en 25 mcg cytomel. Hoe zijn je waarden nu? Je waarden in mei 2008 waren niet optimaal. Je fT4 was toen heel laag.

Voel je niet aangevallen of zo. Ik ben gewoon bezorgd hoe het met je gaat.
*suze*
hypo na graves
*suze*
Forumverslaafde
 
Berichten: 2270
Geregistreerd: zondag 06 februari 2005 - 14:01

Berichtdoor Wilma S. » zondag 01 februari 2009 - 18:56

In September was mijn Ft4 11. Geen idee wat hij de laatste keer was, in Oktober vooral omdat het toen bij het ziekenhuis geprikt was, en die hebben andere referentie waardes dan bij de huisarts. Dat heeft dus weinig zin in voor het overzicht. De endocrinoloog wil het juist zo houden ivm mijn ogen. In de periode dat de FT4 lager was/ TSH hoger was holden mijn ogen achteruit.

Ik hoef ook niet terug te komen bij de endo, die vind dat ik het allemaal prima doe. Een lastig punt is dat ik twee huisartsen heb (ene bijna met pensioen, andere neemt het over en ze doen het half om half) en de ene vind dat ik moet ophogen (lage FT4, aankomen gewicht) terwijl de andere vind dat ik moet verlagen (oh nee, die lage TSH). En de endo wil het zo houden. Dus ik zoek het zelf wel weer uit.

Als de kou voorbij is als storings factor ga ik weer prikken. Destijds is er 9 maanden geprobeerd om me op T4 in te stellen. Binnen 6 weken had ik 'perfecte' waarden. Maar na die 9 maanden zag ik het leven niet meer zitten. En nu weer wel.
Overigens waren na die 9 maanden mijn TSH óók onderdrukt en was mijn Ft4 19-22. En moest ik iedere keer verlagen, want die TSH dat kon niet. Er is toen ook een lage waarde FT3 en verhoogde T3 aangetoond in het bloed, dus helemaal uit de lucht gegrepen is het niet. Ik heb het hier recentelijk met de endo over gehad, en hij concludeerde dat er heel veel omgezet werd in onbruikbaar T3. En daar heb je nou eenmaal weinig aan.

En ja, op het potje vezels staat dat ik minstens 1 uur daarvoor geen geneesmiddelen moet innemen. Ik denk dat dit ivm opname gaat, en dus ook zo is voor vitamines.

Helaas bijten T3 en ijzer elkaar ook, dus vitamines 's avonds bij het eten innemen gaat ook niet: IJzer (Ferrofumaraat, Ferrogluconaat) en vitamine/mineralenpreparaten met ijzer. Zorg dat u deze middelen minstens twee uur na liothyronine inneemt.
Avatar gebruiker
Wilma S.
Forumverslaafde
 
Berichten: 2161
Geregistreerd: zondag 06 februari 2005 - 11:27


Keer terug naar Hypothyreoïdie en psychische klachten

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast