OUDE Hypoforum

wist niet goed waar ik met mijn vitaminevraag terecht kon dus probeer ik het hier maar.

Ik was vandaag bij de drogist voor de multivitamine die meteen als de r in de maand is hier trouw wordt geslikt,  nu kreeg ik te horen dat de centrum vitamines uit de handel zijn gehaald ivm  een stofje wat er niet in thuis hoort te zitten.

nu schijnt de multivitamine formula V vm-75  supergoed te zijn omdat  die  binnen een paar dagen enorm veel energie te geven (en die kan ik wel gebruiken!)
heb ik me weer wat aan laten smeren of zijn ze echt zo goed?  wie slikt deze ook?

Hoi Karin,

Solgar heeft hele goede kwaliteit multivitaminen (goede ingrediënten), maar ze zijn vaak wel wat ruig met hun doseringen.
Pas daar dus mee op.

Ik heb zelf hun Vegetarian Multiple. Zij raden daar drie per dag van aan en ik slik er één. Zo weet ik dat ik niet overdrijf.

Ik zie bij de multivitaminen die jij hebt dat er in elk geval kelp/jodium inzit:
http://www.solgar.nl/producten/item/mul ... ula-vm-75/

Pas daar mee op als schildklier-patiënt.
In één tablet zit 100% van de ADH.

In de soort die ik om de dag slik, zit 100% in drie tabletten en ik slik om de dag één. Dat ik het zo voorzichtig slik, is grotendeels vanwege de jodium die er in zit.

Een beetje jodium kan zeker voor mij geen kwaad, want ik eet geen bakkers- of supermarktbrood en krijg dus zo geen jodium binnen.

Ik heb er niet genoeg verstand van om je te kunnen vertellen of het echt slecht is. Ik weet alleen dat je op moet passen met jodium. Als je 'm nog niet aangebroken hebt, zou ik 'm dan ook ruilen voor één met een lagere jodium-dosering.

Dat multivitaminen je binnen een paar dagen enorm veel energie geven, lijkt me sowieso gebakken lucht. Zo simpel werkt dat niet.

Kom je energie tekort Karin?
Is jouw B12 ooit bepaald?
Hier kun je informatie lezen over de relatie van B12 tekort en Fibromyalgie.
Het is verstandiger dit eens te laten uitzoeken voordat je multivitaminen gaat slikken...

Groetjes,
Petra

hier heb ik wat aan!  je gaat ervan uit dat een vitaminepil gewoon goed is maar als ik nu lees dat er in 1 tablet al 100% van de adh kelp jodium zit dan denk ik dat de rest van het gezin dit potje mag opmaken en ik voor wat anders ga.    ik zou moeten weten wat goed of slecht voor me is maar dat weet ik dus niet, vind al die termen zo moeilijk  :dizzy:

mijn vit b12 is goed dus daar ligt mijn vermoeidheid niet aan.
loop de hele dag te gapen en sleep me voort dus een beetje energie is zeer welkom

dank je wel voor de snelle/lieve reacties!

ZRS meent:

In de soort die ik om de dag slik, zit 100% in drie tabletten en ik slik om de dag één. Dat ik het zo voorzichtig slik, is grotendeels vanwege de jodium die er in zit.

Dit is een hypoforum. Dus mensen met een gedeeltelijke werking of zonder werking van de schildklier.
De waarschuwing van ZRS niet niet van toepassing voor mensen met een hypothyreoïdie.

Maar wél voor mensen met een (onbehandelde subklinische-) hypERthyreoïdie.

Jodium is de grondstof van schildklierhormoon.
Een schildklier die niks meer doet, kan niets met jodium beginnen. En het overtollige jodium wordt uitgepiest, -gepoept, -gezweet, etc.

Een schildklier die nog maar gedeeltelijk werkt, kan nog best wat jodium gebruiken.  Want er worden misschien nog wat eigen schildklierhormoontjes geproduceerd. En dat gaat niet zonder jodium.
Het ongebruikte jodium wordt vervolgens uitgepiest.

Een schildklier die overmatig werkt, een hyPErschildklier, moet dus jodium mijden. Want minder grondstof zorgt voor minder hormoon. En dat is het doel van een behandeling van een hyPErthyreoïdie.

karin67 schreef:mijn vit b12 is goed dus daar ligt mijn vermoeidheid niet aan.
loop de hele dag te gapen en sleep me voort dus een beetje energie is zeer welkom

Sorry als ik het al eerder gevraagd heb... maar ik ben (wat) vergeetachtig  :??:  
Weet je ook de waarde van jouw B12?
Veel artsen noemen alles wat binnen de referentiewaarden van het lab (150-700) valt 'goed', terwijl laag normale waarden behoorlijk wat klachten kunnen geven, er kan dan tóch een tekort bestaan op 'weefselniveau'
Zie HIER voor meer info.

Groetjes,
Petra

Dankjewel voor je aanvulling Kiek.
'k had het wel zo ongeveer in m'n hoofd, maar was te grieperig om het er helder uit te krijgen ;~)

Hopelijk kan Karin er wat mee.

Ik ben zelf als ex-hyper (nu hypo door slok) wel huiverig voor veel jodium. Misschien niet terecht, maar ik doe er toch voorzichtig mee.

Sowieso goed om voorzichtig te doen met multi-vitaminen.
Ze kunnen wat voor je doen, maar pas op voor overdosering.

Karin schreef:loop de hele dag te gapen en sleep me voort dus een beetje energie is zeer welkom

Ik meen in jouw andere topic gelezen te hebben dat er nogal wat vraagtekens geplaatst worden bij jouw behandeling en dat mensen je daar advies over gegeven hebben. Is het niet verstandiger om daar wat mee te gaan doen?

Alle goeds,
ZRS

ik heb geen idee wat mijn waarde van de b 12 is maar volgende week mag ik weer naar de internist en stel hem dan zeker deze vraag,  zal ook eens vragen wat hij als internist nou van vitamine pillen vind  :zuster2:

karin67 schreef:ik heb geen idee wat mijn waarde van de b 12 is maar volgende week mag ik weer naar de internist en stel hem dan zeker deze vraag,  zal ook eens vragen wat hij als internist nou van vitamine pillen vind  :zuster2:

Het gebeurt nogal eens dat artsen Bcomplex voorschrijven/adviseren, maar let goed op dat je B12 dan niet laag/laag-normaal is, met een B12 tekort loop je kans op neurologische klachten als je foliumzuur slikt (en dat zit in Bcomplex...)

Je kunt je arts vragen om een uitdraai van je uitslagen...

Groetjes,
Petra