OUDE Hypoforum

Een beetje verwarrend de naamsverandering.

Het NEZO zout was blauwe verpakking ZONDER toegevoegd jodium.

Het heet nu JOZO, nog steeds in blauwe verpakking, ZONDER toegevoegd jodium (JO doet echter vermoeden dat er wel jodium in zou zitten).

De rode JOZO bevat wel toegevoegd jodium.


http://www.jozo.nl/assortiment/

Groet,
SASkia

Hoeveel jodium zit er nu eigenlijk in de rode bus?
Minder als vroeger blijkt.

In mijn keukenzout (uit Nederland!) met jodium zit in 1 gram 25% van de ADH = 37.5 microgram

In het gejodeerde keukenzout uit België zit veel minder: in 1 gram 10% van de ADH = 15 microgram.

Groet,
SASkia

Dit is de eerste keer dat ik erover nadenk nu ik dit lees.

Welk zout moet je eigenlijk gebruiken. Wij hebben altijd die rode verpakkingen van jozo zout.

Lekker slim he om er na ruim een jaar pas achter te komen of er verschil is in gebruik als je Thyrax slikt.

Wick,

Gewoon het rode blijven gebruiken. Voor jezelf is jodium niet of nauwelijks meer nodig. Levothyroxine = Thyrax is het kant en klare hormoon waarin de jodium zit ingebouwd.

Voor je familieleden is het wel belangrijk dat ze voldoende jodium binnenkrijgen om hun eigen schildklierhormonen te maken.

Het meeste jodium dat we binnenkrijgen komt uit brood. Aan het meeste brood (behalve dieetbrood en brood uit natuurvoedingswinkels) wordt jodiumzout toegevoegd.

Daarnaast wordt jodiumzout aanbevolen om mee te koken, als aanvullende jodiumbron.

Op deze website van het voedingscentrum vind je nog wat informatie:

http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/jodium.aspx

Groet,
SASkia

Ik gebruik al zeker 24 jaar geen zout meer. Heel soms een beetje op een gekookt ei. Dit omdat ik de neiging heb een hoge bloeddruk te ontwikkelen. Af en toe maak ik wel rozemarijn aardappeltjes en dan gaat daar een beetje zeezout (grof) overheen.
Geen JoZo. Ik ken het wel van vroeger. Mijn moeder gebruikte het wel.

Gr Anjer