OUDE Hypoforum

Ik was begin Augustus bij de diëtiste geweest en daarna zo ongelofelijk ziek geworden van het eten van bruinbrood, wat ze me aanraadde. Uiteindelijk wist ik weer waarom ik altijd wit eet: prikkelbare darm syndroom. Jaren geen last van gehad, compleet vergeten dat ik het had - tot ik bruinbrood ging eten.

Ik dus 3 weken ziek geweest, afwisselend diarree en verstopping. En 2 kilo aangekomen. Mogelijk doordat de opname van mijn schildkliermedicatie ook niet goed verlopen was door de diarree.

Ik weer 2 weken de richtlijnen van de diëtiste niet opgevolgd, de 2 kilo weer afgevallen, en toen weer terug. Okee, witbrood moest dan maar, maar probeer wel roggebrood ook te eten, én 2 mokken/glazen magere melk, én 2x fruit per dag.

Resultaat: wéér 2 kilo aangekomen. Het dieet wat ze gegeven heeft is een DIEET voor een volwassen vrouw. En dat gaat compleet voorbij aan het feit dat ik ook een schildklierprobleem heb.

In totaal dus 2x 2 kilo aangekomen. Door "normaal" te eten. Normaal voor een niet-sk patiënt. Maar weer eens bewijs dat wij klierende klieren niet normaal functioneren.

Ik ben dus gestopt met het dieet van de diëtiste. Aankomen dat kan ik zelf ook wel. Afvallen ook, maar dat gaat tráág. Nou, liever traag dan niet.

Dat is ook een domper, zoek je hulp van iemand die er verstand van zou moeten hebben, en dan kom je dus heel erg bedrogen uit.

Ik zou haar met opgave van deze reden wel bedanken voor haar diensten, misschien leert ze er nog van, je weet maar nooit.

sterkte verder met je strijd tegen de kilo`s

Baaaalen Wilma.....

Tja, toen er niets gedaan werd met het feit dat ik aangaf volgens het dieet méér te moeten eten, vond ik het al verdacht. Ja, je hebt gevallen waarbij mensen te weinig eten, maar ik eet uit mezelf rond de 1400 calorieën, anders kom ik geheid aan. Dat is al jaren zo. Gewicht vasthouden kan ik perfect, dus wat dat betreft ben ik in balans. Eraf... da's een ander verhaal.

je hebt jaren lang geen bruin brood gegeten
is erg logisch dat darmen van slag zijn als meteen het eet bouw het eens op eerst een kwart als tussendoortje als na een week goed een half zo dat dat dat naar de goede hoeveelheid opbouwd

Nou dientje, het mag logisch klinken, maar ik heb na opbouw weer jaren bruin gegeten, elke dag buikpijn en na het lezne van dit toppic dacht ik: oke ja, weer even over op wit. Pijnvrij!

Dus wilma, voel met je mee.

Maar vind het wel heel jamme rdat het niet gelukt is .... ken ook de srijd met de kilo's en weinig calorieen en toch aankomen .... heel frustrerend.

Groetjes, Anne

Wilma,

Waarom moest jij naar een dieëtiste? Ik lees dat nergens.
Het klopt wel: bij een PDS moet je volgens de richtlijnen volkorenbrood en veel vezels eten. Ik heb ook PDS, en kan niet tegen witbrood, = helemaal volgens het boekje. Die dieëtiste deed het dus wel goed, maar jij reageert blijkbaar anders.

Ik neem aan dat jij bij haar kwam om af te vallen?
Tja, het klopt dat je eerst moet leren weer gewoon te eten. Uit onderzoek blijkt dat wie alle lightproducten laat staan en alleen gewone produkten met suiker beperkt nuttigt, eerder zal afvallen. Kunstmatige zoetstoffen stimuleren het hongergevoel. Raar maar waar.

Als ik jou was zou ik het gewoon doen op de manier die jij gewend was. Hoeveel wil je afvallen?

***: Ik had het opgebouwd. Ik had bruinbrood gehaald, en het resterende wit gemixed opgemaakt. Pijn, vreselijke pijn. Diarree, verstopipng, diarree, verstopping. Ik herkende de klachten, maar waarvan? Tot ik ging Googlen. Oh ja, toen wist ik het weer. Vroeger was het ook altijd zo dat als we op vakantie gingen naar Frankrijk ik spontaan klachtenvrij was.

Ik moest naar de diëtiste omdat ik vorig jaar December 8 kilo was aangekomen, en die er niet heel snel af gingen. En in December had ik geen Sinterklaas of Kerst gevierd, dus door extra's... nee. Dat kwam gewoon door het koude weer en te weinig hormoon. Ik heb ook moeten verhogen van 100mcg naar 150mcg. Echt een enorme stap.

Tja, ik hoefde niet echt te leren gewoon te eten. Ik eet gewoon, maar als ik teveel eet kom ik aan. Net als alle anderen. Maar mijn teveel is gewoon veel minder dan bij gezonde mensen. Wat een dieet is voor een gezonde persoon, is bij mij al teveel.
Overigens zit dat ook in de familie. Oma, tante en nicht aan vaderskant zijn/waren allemaal behoorlijk aan de zware kant. En nee, die hebben/ hadden geen schildklierprobleem. Met familiefactor én een schildklier probleem... heb je het gewoon heel erg moeilijk.

Overigens ben ik sinds het STOPPEN met het dieet intussen alweer een halve kilo afgevallen. Hele andere koek dan 2x 2 kilo aankomen terwijl je op dieet bent. Ik weeg nu 74,5 kg, en ik moet naar de 68 kg. Ideaal gesproken naar de 65 kg (dan is mijn bmi 25), maar 68 kg kan ik mee leven, en dat is mijn doel. Doelen moeten ook wel realistisch zijn.  :-D

Nu moet ik ook eerlijk toegeven dat het moeten, moeten, moeten van een dieet (en andere dingen) me enorm dwarszit. Moet roggebrood, moet fruit, moet melk. Moet zoveel avondeten, moet, moet, moet.

Ik ben het moeten al zo zat. Moet mijn medicatie innemen, moet nog een keer medicatie innemen, moet oogzalf, moet zoveel keer per dag oogdruppels, moet ook vitamine wegens tekort. Moet tandenpoetsen, moet dit, moet dat. Zodra er méér moeten bijkomt, dan de hele lijst díe ik al MOET, dan geef ik er bijna automatisch de brui aan. Dan word ik geleefd door een lijst van "zo laat moet dit, dan moet dat". En daar heb ik een gruwelijke bloedhekel aan en gaat de kont tegen de krib.

Wilma S. schreef:
...moet, moet, moet....

Medicijnen slik je omdat je ze nodig hebt. Je ogen druppel je omdat het verzacht. Je tanden poets je om je gebit langer in stand te houden. Verstandig eten doe je om de nodige vitamines, mineralen, vezels en eiwitten binnen te krijgen. Dit doe je dus allemaal voor jezelf.

Ik kan met de beste wil van de wereld niet inzien waarom je positieve zaken in de negatieve hoek plaatst en je 'kont tegen de krib gooit".